Apuntes deportivos

La pretemporada también es temporada

2011-09-26T01:38:00.000-07:00

Muchas opiniones hay sobre que se debe hacer durante la ‘pretemporada’. En los deportes de equipo parece que mayoritariamente se considera ese período de tiempo en el cual hay que cansarse. En algunos casos se concentra aquí todo el trabajo físico, sobretodo correr y se presenta a los jugadores como el precio que hay que pagar, como el sacrificio inicial. En los deportes individuales, donde ese sacrificio es continuo todo el año, es más un periodo de puesta a punto, sin presión.

Este año esta duplicidad de interpretaciones me ha llevado a pensar que lo mejor es dejar de hablar de pretemporada. Considerar que desde el primer día de entreno empiezas la temporada. Esto no quiere decir que no tengas en ambos casos la resistencia aeróbica y la construcción física como prioridad. Pero la manera de trabajarlo cambia sobretodo en la intensidad.

En la pista de atletismo ya hemos cumplido cuatro semanas cerradas con la batería de test. La valoración es positiva. Hemos hecho más que nunca y la variedad de propuestas que da la experiencia ha ayudado mucho. El objetivo era sentar las bases para el entreno futuro, adaptar el cuerpo para empezar la carga. Y parece que eso lo hemos logrado. A partir de hoy ya empezamos el segundo mesociclo y el compromiso de los atletas será vital.

En la pista el primer amistoso ha llegado después de dos semanas. En ellas más balón que los últimos años y todavía demasiadas dudas. Es pronto. Todo llegará. En el partido buenas sensaciones, parece que el año pasado hubo algunos que crecieron más de lo que parecía. Pero habrá que seguir trabajando porque el año se presenta duro y el calendario nos ha regalado dos meses sin competición oficial. De momento me quedo con todo lo que podemos hacer y todo lo que puedo aprender.

Volver a empezar

2011-08-27T04:24:00.001-07:00

Estamos a punto de volver a la rutina. Día a día, trabajo, horarios, y nueva temporada deportiva. Me gusta la rutina. Y me gusta cada septiembre proponerme nuevos retos, iniciar otra vez el año, notar esas ganas de estrenar algo.

Muchas veces he tenido ganas de empezar, de volver, pero esta temporada parece especial. Son diez años como entrenador de atletismo y siempre pensando que los atletas deben lograr sus mejores resultados en la edad adulta. Han pasado muchos atletas pero ahora es cuando empezaran el año varios que llegan a las categorías de verdad. Cuando se puede entrenar todo, cuando los resultados pueden ser importantes. Y claro está que eso no será dejarse llevar, sino que habrá que trabajar más que nunca, espero que lo hagamos también mejor que nunca. Al mismo tiempo vuelvo a tener la posibilidad de acompañar a varios atletas en sus primeros años. Cuando todo está por delante y cada logro es algo único. Así que ganas de empezar. De ponerse la ropa, atarse los cordones y volver a empezar. Disfrutando de cada día.

Un Bien, una nota sin más

2011-06-18T10:15:00.000-07:00

Acaba la temporada. Es momento de valorar. De recoger o poner las notas. Hemos aprobado los exámenes, hemos sido los mejores de clase, lo hemos celebrado, pero ahora ya en frio la sensación es que no lo hemos dado todo. Que podríamos haberlo hecho mejor. Que no ha salido todo lo que queríamos. Que lo hemos ganado todo, pero nos ha sido demasiado fácil. Quizá es una sensación injusta, quizá nos merecemos saborear durante largo tiempo los resultados, para cuando no lleguen. Quizá.

Pero igual que les ha pasado a algunos de los jugadores yo tampoco acabo de estar satisfecho de este primer año. Es cierto que los resultados han acompañado, que mis dudas sobre la gestión de un equipo o una selección se han disipado pero me queda esa sensación que todo ha sido demasiado fácil y a la vez que he arriesgado poco. Y lo vivido me dice que estas cosas no son fáciles y que hay que ser más ambicioso. Que es mejor que cueste. Que es mejor tropezar. Equivocarse. Tener que replantear las cosas. Pensar y volver a pensar. Perder. Decepcionarse. Sólo así se mejora. Cuando todo va rodado sólo hay que dejarse llevar y es difícil saber entonces que parte de la inercia te corresponde.

Estoy satisfecho del trabajo hecho y de ver por qué camino he de seguir aprendiendo. Esperaba toparme con más carencias, he identificado menos de las que preveía. Así que lejos de seguir lamentándome creo que toca ponerse a trabajar otra vez para solucionar ya ésas. Toca hilvanar la próxima temporada. Luego ya habrá tiempo de aparcar la pieza, de descansar y de aquí un par de meses enhebrar la aguja y volver al tajo. Así que tiempo de planificar y en breve de parar para disfrutar también de lo vivido. Grandes experiencias, haber conocido grandes personas y descubrir algo que divierte, que me gusta. Así que la nota un bien. Espero hacerlo mejor.

Rápido corre

2011-06-09T07:36:00.001-07:00

Correr es sólo eso. Ir de prisa. Pero aquellos que hemos pasado años haciéndolo a diario, que hemos pasado horas pensando cómo hacerlo mejor y que ahora disfrutamos viendo como lo hacen los mejores sentimos algo especial al vivir carreras como las de esta temporada. En invierno, el goce estaba en pruebas de mediofondo y velocidad corta. Las últimas semanas he vuelto a tener estas mismas sensaciones en pruebas de media y una vuelta. Es difícil saber el tiempo final mientras se desarrolla la prueba, pero cuando el correr fluye, parece que el crono es menos importante. Y pese a ser así, siempre que aparece esa sensación, los números del reloj se ponen de nuestro lado.

En este caso la sensación por una buena competición se multiplica al recordar lo duro del camino. Lo que lleva detrás. El trabajo hecho, los malos días, los dolores, las lágrimas, la impotencia, las series, las subidas, las dudas, las pesas, las lesiones, los rodajes. El sacrificio, la insistencia, la perseverancia. Es entonces cuando te das cuenta, que esto es lo importante. Que lo vivido hasta llegar a estos grandes días es lo reconfortante. Lo necesario para gozar con el deporte. Estos días hay que disfrutarlos, dan sentido a lo que hacemos cada día durante toda la temporada. Demuestra que haber seguido el camino ha sido ya una buena decisión y ahora antes de haber llegado a meta, nos debe hacer vivir la última recta con confianza. Con alegría. Contentos. Disfrutando.

LEEK '11: Gol de oro

2011-04-25T07:06:00.001-07:00

La prórroga a vida o muerte lo cambia todo. Es una experiencia increíble. Tensión, decepción, nervios, ambición, control y al final gran alegría. El último día de torneo no empezó bien. Primer partido derrota ante un equipo mejor. Les aguantamos mientras pudimos jugar sin errores, pero al cometer los dos primeros lo aprovecharon. Y después ampliaron la ventaja con una serie de tiros de larga distancia que acabaron por decantar la balanza hacia su lado. Pero era sólo la segunda parte y si algo ha demostrado nuestro equipo es capacidad de lucha. Así que buena segunda parte, aunque con más errores de los deseables, y a punto se estuvo de volver a entrar en el partido. Al final sólo se llegó a cuatro y el resultado final aún peor.

Así que en el último partido del torneo era todo o nada con el mismo rival que el día antes habíamos superado con facilidad. Partido envenenado que se nos atragantó. Faltas en defensa y no ser suficientemente maduros para desarrollar nuestro juego en ataque nos llevó a controlar el partido pero no conseguir nunca marcharnos en el marcador. De este modo y con gran acierto se consiguieron poner por delante en los últimos minutos. Primero empatamos y luego gol de oro. Buena primera defensa. Perdemos el balón en ataque. Fallan su opción de canasta a pocos metros. Entrada decisiva, tensa, acertada para llevarnos la victoria y el séptimo puesto. Así con una gran experiencia como cierre del partido.

Gran viaje, gran grupo humano y la sensación que se ha trabajado bien con gente que tiene mucha proyección. Ha valido la pena el esfuerzo.

LEEK '11: Ahora es el momento

2011-04-25T06:52:00.001-07:00

Se acaba el segundo día de torneo. Ya han pasado muchas cosas desde el anterior post, que lo había escrito en el viaje. Llegada a Holanda, confirmación que somos uno menos, buen entreno para desentumecer e inicio por fin de la competición.

Primer partido quizá por el autocar, quizá por el rival, quizá por la joventud, lamentable. Sin actitud, mal juego y merecida paliza en contra. Precisamente esto era lo bueno del calendario, que contra los campeones ni estando a tope hubieramos sacado nada.

En el segundo se mejora la actitud pero no el juego. Partido instrascendente para el resultado del torneo pero la falta de ambición por derrotar un equipo holandés y el juego errático bajan claramente las perspectivas iniciales sobre el equipo.

Toca tercer partido, aunque primero importante de la primera fase. La antipatía ante los ingleses es mutua y se refresca debido a su prepotencia en la zona de calentamiento. Buen partido. Con la actitud deseada, aparece el buen juego aunque conservamos la costrumbre de cometer demasiados errores en defensa. Resultado negativo.

Con tres derrotas y una ilusión, porque realmente era sólo eso este año, ya truncada el segundo día más que un camino plácido es una senda tortuosa, de esas que encondes trampas. Pese a la advertencia y la aceptación prepartido a la hora de la verdad los peores augurios se confirman.

Somos mejores. Sí. Pero de nada sirve si regalas canastas con despistes en defensa. Y eso aunque los de delante sean realmente peores. Así que el cuarto partido también es más igualado de lo deseable y llegamos a ir por debajo. Reacción en el descanso y se soluciona la situación. Primera victoria.

La segunda con actitud y buen juego desde el principio llega más fácil de la previsto. Buen partido, con tensión y concentracion. Menos errores, aunque todavía demasiados. Segunda victoria.

Y con estos resultados estamos donde nos toca estar. Después de una fiesta que confirma el buen ambiente en el equipo y que permite que las personas resten protagonismo a los jugadores ahora es momento ya de pensar en mañana.

Será el momento decisivo para el resultado. Se puede repetir todavía el gran quinto puesto de hace dos años, aunquee habría que derrotar a dos equipazos. Se puede obtener un resultado parejo al nivel inicial del equipo, sexto o sèptimo, ganando uno de los dos partidos. O se puede repetir lo del año pasado perdiendo todo el domingo. Lo que seguro está en nuestras manos es jugar mañana nuestros dos mejores partidos del torneo. Ese es el objetivo. Y no tenemos excusas para no hacerlo.

LEEK '11: Con todos ustedes….

2011-04-22T04:17:00.000-07:00

Un nuevo mundial. Otra semana santa de canastas y partidos en el norte de Holanda. Y pese a ser la misma experiencia de los últimos años ésta antes de que empiece ya es diferente. Primero porque dejamos los lujos del viaje aéreo por horas de incómodo autocar y segundo porque será mi primera vez como primer entrenador.
Ilusión, impaciencia y algo de vértigo porque no decirlo. Dudas sobre si podré con el torneo. Las semanas de preselección y entrenamientos me han dejado un buen sabor de boca. Menos problemas personales de los previstos y pese a muchos desagradables imprevistos voy acompañado de un buen grupo humano y creo que un equipo deportivo de gran proyección, más de la inicialmente prevista. Llego algo más cansado de lo deseable, los últimos días han sido duros y pese a querer evitarlo he tenido la sensacion de ir un poco a remolque de los acontecimientos. Creo que nada que no curen estas horas de soledad en el asiento del autocar. Mañana tocará intentar recuperarse del viaje y empezar a pensar en el torneo. Este año con menos presión, se presenta una bonita oportunidad de disfrutar todos los partidos. El calendario tiene buena pinta y este equipo creo que todavía no lo ha mostrado todo. Espero que así sea. Lo sabremos pronto. Yo lo tengo claro quiero aprovechar para seguir aprendiendo en este año de absorción total, entreno tras entreno, jornada tras jornada.

Libre al aire

2011-04-22T04:12:00.000-07:00

El anterior post correspondía al único campeonato de España en el que mi grupo ha tenido representación este año. Y de eso han pasado ya dos meses. Mucho tiempo. Para entrenar, para cerrar la pista cubierta y para volver a entrenar. Ahora el aire libre ya no es un cuadro lejano en la planificación, es una realidad.
Vinaroz fue el pistoletazo de salida. Una competición especial, divertida, distendida, para ir probando cosas y ganar. Ya es el tercer año que lo hacemos. La primera jornada de liga como siempre deparó sorpresas. En carreras estuvimos mejor de lo esperado aunque con algún error táctico y en saltos pese algunos nulos también mejor de lo previsto. Las marcas a estas alturas del año sólo pueden querer decir que estamos muy bien o que no estamos pudiendo hacer lo que toca. Y creo que ya hemos tenido una de cada. En lo personal una competición buena, de esas que pierdes como entrenador, porque no lo pude ver todo pero que recuperas como atleta. Cansado pero feliz. Y recordando porque la liga es especial, porque como se ve en la foto no compites solo.
La segunda jornada mucha mejor actuacion colectiva y también bastantes marcas personales. Algunas que esperábamos desde hace mucho, otras de primera vez y alguna que sin serlo realmente satisface muy mucho. Y ese esfuerzo en la pista nos llevará por primera vez en la historia a la final A y a algunos atletas les abre las puertas de competiciones de primer nivel que habrá que aprovechar.
Las chicas han competido poco y no les he podido ver, pero las que lo han hecho han cumplido. De momento esto va bien. Marcas en abril de cadete a promesa, bien.
Las siguientes citas después de las vacaciones, habrá que seguir avanzando en los entrenos para llegar a resultados de verdad cuando realmente toca.

Sevilla (3)

2011-02-07T00:10:00.000-08:00

Último día de la estancia en Sevilla. Para alguno un día que sobraba pero que espero que haya servido para poner las bases de los objetivos futuros. La charla a orillas del Guadalquivir debe servir para evaluar la actuación y marcar las guías de la próxima temporada. Todavía nos quedan cosas que hacer bajo el techo de Sabadell, pero no es pronto para ir pensado en el verano.
Mientras tanto en la habitación descansaba el corredor tranquilo. Hoy tocaba demostrar que se sabe competir los días importantes. Después de pinchazos importantes en ruta donde la presión pesaba demasiado y algunas carreras en pista cubierta con táctica suicida hoy era nuestro dia. Había que correr con cabeza pero atentos. Había que buscar correr más rápido que nunca pero sin salir muy rápido. Había que buscar el crono pero igual otros sólo querían el puesto. Al final todo bien, muy bien.

Se corrió rápido desde el principio y así no fue difícil maniobrar para siguiendo las referencias establecidas meterse a mitad del grupo y pensar en seguirles desgastándose lo menos posible. Así fue y el ritmo era sólo un poco peor que el deseado. A mitad de prueba se rompe el grupo y los finalistas se marchan del resto. Asegurar la marca es enlazar o ganar el segundo grupo. No somos el único con el mismo objetivo y así acelerando en las últimas vueltas para no perder posiciones el segundo pelotón entra al esprint a pocas décimas de los valientes que se fueron por delante.Gran final. Dos segundos menos en el crono de lo que teníamos. Objetivo más que conseguido. Por fin nuestra marca refleja lo que valemos. Ahora que nos hemos demostrado que entrenando con regularidad la mejora florece hay que encarar lo que queda de pista cubierta con más ganas e iniciar el aire libre motivados para mejorar aquello en lo que estamos más flojos y dejar atrás el cuatro de una vez.
Buen final para un campeonato de contrastes. En nuestra actuación y en el resultado general sobre la pista. Nosotros deportivamente cara y cruz. Y sobre el tartán sevillano actuales estrellas del atletismo europeu y pruebas con nivel de juveniles. Para nosotros enseñanzas en ambos casos que espero sirvan para el futuro.

Sevilla (2)

2011-02-05T14:04:00.000-08:00

El sábado era el día de la mitad del reto. Por la mañana visita a la pista para meterse en escena. Al volver al hotel y antes de comer rodaje por el Guadalquivir, veinte minutos, un par de puentes y vuelta en la Torre del Oro. El objetivo soltar un poco de cara a mañana. Mientrás tanto en la celda monacal descansaba el protagonista del día. Y ahora, horas después, pienso que en vez de relajarse se estaba añadiendo presión.
Por la tarde todo tenía buena pinta. La tercera serie era buena. Todo lo que queríamos, los rivales y la calle cuatro. Una excusa menos. Calentamiento esquivando los nervios y salida a la pista puntual. Pero los siete segundos han sido algo más. Nos preocupaba si sabríamos saber cuando tocaba levantarse pero el problema ha sido antes. Mala reacción, mala salida y a partir de ahí ya oportunidad perdida. No se puede decir mucho más. La peor prestación del año el día más importante. Lástima. Habrá que ver que ha pasado. Para que no se repita. De estas cosas también hay que aprender. Se confirma que hoy no había límites. Pero no hemos estado a la altura.
Tras la competición, un rato de espectadores y turismo. El poco rato que tenemos en este viaje para ver la Giralda. Pizzeria para cerrar el día y futbol en la habitación. Ahora, toca descansar mañana nos queda otra oportunidad para no volver molestos a casa.
Allí hoy un gran resultado. Da gusto ver esta evolución. Espero que mañana vaya como vaya aquí al volver también me esperen buenas noticias.

Sevilla (1)

2011-02-04T16:28:00.000-08:00

Viaje inesperado. De esos de último momento. Pero ya estamos en el hotel, no en el que queríamos, pero estamos y bien. Después del vuelo y de pasar más miedo en el taxi que en el avión, cena y visita fugaz al Guadalquivir. De momento ni color especial ni nada parecido. Es de noche. Adolescentes de botellón y mucho ambiente en la calle.
Mañana ya llega la hora. La mitad del objetivo se empezará a luchar por la tarde. Así que después de un rato de zapeo ya es hora para que los protagonistas se encierren en su celda monacal a descansar.
Yo antes de dormir sigo buscando sensaciones. Esta temporada de pista cubierta está deparando bastantes sorpresas y pese a eso los éxitos cada vez se asumen con más normalidad. Esta experiencia que hoy empieza es buena prueba de ello. Ya no hay nervios, la seguridad en el trabajo hecho va en aumento. De todos modos, espero que mañana vuelva ese cosquilleo precompetitivo que tanto engancha.
Sólo así la prueba sobre el tartán puede salir bien. Sólo así este campeonato nos permitirá mantener el paso. Seguir en el camino iniciado hace un par de meses. Como si de costaleros se tratara, todos a una, pese al esfuerzo, sin perder el paso. Aunque sobre los hombros no vaya el cristo, las calles estén vacías y la policia tenga que cortar el tráfico una medianoche de febrero. Hay que competir como sabemos. A lo nuestro, sólo aprovechando el envoltorio, el escenario, la cita para bien. Ese es el reto de este viaje.

Pleno a la mitad

2011-02-03T07:34:00.000-08:00

Ya hace cuatro meses que empezó este viaje en velero. Acabamos de cruzar el ecuador y es cierto que cada día que pasa las dudas son más certeza. Los resultados no pueden ser mejores. Seguimos siendo amos de nuestro destino y capitanes de nuestra alma. Es decir, continuamos invictos. Cabe celebrarlo, saborearlo, pero también valorarlo en su justa medida. Los resultados están todos, los objetivos todavía no. Supongo que lo primero ha hecho que todo haya sido muy fácil hasta ahora. Quizá demasiado fácil. Las ganas del nuevo proyecto, las buenas intenciones de todos los jugadores y los resultados han permitido que la travesía de momento vaya viento en popa. Pero supongo que pronto el mar presentará más olas, puede que el viento deje de soplar y será el momento de empezar a remar, de mantener el equilibrio en los vaivenes. Quizá sea tiempo de peores resultados, aunque seguro que es el reto necesario para lograr los objetivos. Y la prueba para saber si mi labor es o no válida.
En lo personal la relación en el grupo va bien y ya casi tenemos el equi... Supongo que a partir de ahora la selección , el banquillo o la rutina empezaran a afectar. Admeás los rivales crecerán, seguro. Y necesitaremos que vayan llegando las mejoras individuales y colectivos, ya que algunas se resisten. Entre otras parece que falta disfrutar más, sobretodo jugando. Así que en ello estamos.
Espero que el nuevo reto de la cuatribarrada no me hastíe, me canse o me nuble de tanto balón y tanta cesta. Quiero mantener los nervios prepartido, las sensaciones positivas en la banda pero dando más, para conseguir más, o algo, porque todavía no tenemos nada, o sí, cuatro muy buenos meses. Está visto que las dudas no acaban y el horizonte sigue todavía lejano.

Sobre dopaje (3)

2011-01-31T01:10:00.001-08:00

Como anuncié en la anterior entrada del blog en ésta me gustaría reflexionar, opinar sobre el daño físico que puede provocar el dopaje. Es un aspecto del dopaje muy utilizado para argumentar la prohibición de substancias y métodos que mejoren el rendimiento en el deporte. Y personalmente me parece uno de los menos sólidos. Desgraciadamente los estudios científicos llegan tarde y hacen falta muchos años para confirmar las problemas para la salud que se derivan no sólo del consumo de substancias sino también de métodos o prácticas que mejoran el rendimiento. Por ello, en la lista prohibida hay muchos ítems peligrosos pero también los hay que no lo son tanto y fuera de ella lo mismo, hay substancias y prácticas permitidas que tampoco son saludables.
El deporte de rendimiento, sea o no de élite, no es saludable. Un jugador de hoquei hierba al retirarse aunque nunca haya sido internacional suele tener problemas de espalda. Una gimnasta debe condicionar su talla y su cuerpo a su práctica deportiva. Y un tenista padecerá problemas en el brazo pese a no cobrar millones. El deporte salud no es el que busca llegar a tu máximo rendimiento. Entrenar cinco o más días a la semana, doblar, tomar suplementación, infiltrarse, exigirse, querer subir el límite de nuestro cuerpo no es salud.
Y eso hay que asumirlo, hay que darlo a conocer y hay que ser consciente. Pero en la vida entre el blanco y el negro hay una gran variedad de colores.
Los objetivos del deportista, sus metas, su ambición determinarán unos límites y la responsabilidad tanto de él como de su entorno, entrenador, fisio, etc… también influirán en esas decisiones. Dedicar más o menos tiempo a los trabajos preventivos, acelerar o no la evolución física del joven deportista, apurar más o menos la recuperación de lesiones, planificar las temporadas con más o menos exigencia e incluso utilizar unos u otros métodos de entrenamiento, de recuperación. Al fin y al cabo el cómo buscar los objetivos. Y en esto también puedo afirmar que en mi atletismo pienso que de camino a los objetivos hay que tener siempre bajo control el daño, el maltrato físico. Considerando la salud actual y futura como un elemento básico de la complicada receta que es el entrenamiento. Limitando el riesgo. Para ello hay que obviar ciertas formas de entrenamiento, hay que limitar algunas prácticas y hay que asumir que quizá otros no lo hagan. Pero la vida es elegir. Y yo tengo clara mi elección intentando mantener la balanza en equilibrio entre la meta del deportista y el trabajo realizado. En esta decisión la voluntad del atleta es básica pero como entrenador debemos opinar, influir y actuar. Y quizá decir no. No a ciertos logros o éxitos. Y sí a una manera propia y gratificante de entender el deporte.
Pero todo rendimiento tiene un coste y si el deportista adulto, profesional quiere llegar al máximo por qué no puede hacer uso del método más efectivo, de la substancia que más va a mejorar su rendimiento. Lo hacen los artistas, pintores o escritores que toman substancias alucinógenas para fomentar la creación. Músicos o estrellas de cine que se ‘dopan’ para seguir trabajando cuando son mayores. Modelos de pasarela que se operan. Estudiantes que consumen pastillas para no dormir o simplemente mineros que por dar de comer a sus hijos acortan drásticamente su vida. Si para ser astronauta hay que poner en peligro la vida la sociedad lo premia. Si lo haces para ser el más rápido de la historia te tachan de drogadicto. Diferente e injusta vara de medir. La misma que utiliza este argumento diciendo que no todos los deportistas se podrían permitir el coste del doping. Olvidan que tampoco todos pueden ahora acceder a instalaciones, entrenamientos o métodos legales de suplementación, recuperación o médicos.
Así que en esto la decisión es individual. En el caso hipotético de la legalización del doping. Como ya sucede ahora la decisión de coger uno u otro camino seguirá siendo de cada uno. Yo no me apunto a la transfusión sanguínea, ni al consumo de EPO o anabolizantes. Mi deporte se alejará más aún de la elite. Personalmente no me gustaría, el deporte debe ser algo más que la búsqueda sin escrúpulos de un objetivo. Al menos yo lo entiendo así. Pero para que esto sea realidad en el deporte profesional quizá habría que denunciar algo más que el doping. No creo que la dificultad para hacer cumplir las normas deba llevar a quitar las normas. Pero el argumento de la salud ante el deporte de alto rendimiento creo que carece de fundamento. Gran parte del dopaje es perjudicial para la salud. Cierto. Yo no lo haría. Pero muchas otras prácticas ahora legales también lo son. El debate entre la libertad individual y los condicionamientos sociales vuelve en este punto a ser clave. Y como sucede en la sociedad actual parece que la tendencia es primar al individuo pese a los esfuerzos exagerados de las administraciones públicas. El dopaje es sólo un capítulo más.

Sobre dopaje (2)

2011-01-19T03:08:00.000-08:00

Me he cansado de repetir que ese atletismo que ahora aparece manchado por el dopaje, no es mi atletismo. No es el mismo al que yo dedicó tantas horas. No es el que intento enseñar, transmitir, compartir, disfrutar con los atletas que entreno. No es el que más me hace disfrutar. Y no lo digo porque los atletas implicados tengan mucho más nivel que los que yo entreno, que lo tienen; ni porque estos cobren y los míos no, que también es el caso; ni siquiera porque no sean modelo a seguir, que algunos lo han sido. Sino porque el atleta o entrenador que dopa hace trampa y pone en peligro la salud del deportista. Y en mi atletismo eso no cabe.
Es cierto que el dopaje esconde muchos debates. La profesionalización del deportista, la presión del entorno del atleta, la continua e ilimitada mejora de récords, la fiabilidad de los controles, los intereses de las empresas farmacéuticas, pero por encima de todos a mi me interesan dos que me parecen fundamentales: el perjuicio a la salud del deportista y el hecho de saltarse las normas.
En este primer escrito me quiero centrar en el último de ellos. Hacer deporte es cumplir las normas. La propia definición de un deporte supone la existencia de un conjunto de reglas perfectamente definidas. Sin ellas la práctica deportiva no podría existir.
En el baloncesto no se puede tocar el balón con el pie. En el waterpolo no puede haber ocho jugadores del mismo equipo en la piscina. En el atletismo no se puede saltar altura con los dos pies. Tan básica e importante como cualquiera de estas reglas es la que estipula que no se pueden utilizar unas determinadas sustancias o métodos para mejorar el rendimiento.
Todo deportista o colaborador del mismo, entrenador, fisioterapeuta, representante o médico, entre otros, debe aceptar estas reglas y respetarlas siempre.
Pero la responsabilidad personal como concepto básico del comportamiento social está en horas bajas y desgraciadamente muchos creen que el fin justifica los medios. Por eso el futbolista aprovecha cuando el árbitro no le ve para hacer falta al rival, el jugador de baloncesto libre de faltas levanta rápido la mano pidiendo que le sumen a él la última infracción cometida por el compañero o el atleta inicia la acción de salida antes de escuchar el disparo.
Todos estos hacen trampas. Y el hecho de saltarse las reglas está mal aunque al no ser apreciado por el árbitro o el juez no comporte sanción y pueda reportar un beneficio evidente. Eso no es ser listo. Eso es ser un tramposo.
Pero socialmente lejos de ser una actitud castigada es en muchas ocasiones una acción aplaudida, reconocida y premiada. Las trampas también se ven fuera del deporte y aquí todavía es más grave la falta de recriminación social. Desde colarse en la cola de la panadería o saltarse un semáforo conduciendo a mentir en el currículum vitae o estafar al fisco.
Es evidente que hacer trampas tiene cabida en nuestro día a día. Pero no puede tenerla en el deporte. No en mi deporte. No porque siempre he pensado que la práctica atlética es una escuela de valores. Es un instrumento que utilizar para desarrollarse como persona. Para conocerse una mismo, para aprender a luchar por unos objetivos, para sacrificarse y también para aprender a cumplir las normas. Si las ansias de victoria, si el anhelo de reconocimiento, si la necesidad de dinero te llevan a saltarte este principio básico da igual que te cojan o no. Que des positivo o no. Que el juez te descalifique o no. Se está faltando a uno de los fundamentos de mi atletismo. El éxito dejará de tener el mismo sabor. Seguro.
Por ello pienso que para acabar con el dopaje hay que incidir en el desprecio social. Y hay que exigir el arrepentimiento así como el castigo ejemplar. Dos años no son nada si después todo continua igual. Penas de inhabilitación más largas. Publicidad a la sanción para el conocimiento social. Inhabilitación en el equipo nacional si no hay arrepentimiento. Devolución de las ayudas públicas económicas recibidas. Podrían ser algunos castigos más justos.

Sobre dopaje

2011-01-15T01:17:00.000-08:00

Como todos los que nos dedicamos de alguna manera al atletismo desde principios de diciembre he pensado mucho sobre el dopaje. He de reconocer que para mí como seguidor y atleta me sorprendió, molestó y defraudó más la noticia de la vinculación de Paquillo Fernández con el dopaje que los nombres que han salido ahora. Pero es evidente que en este caso parece que la red es más grande y más organizada.

Antes de publicar lo que pienso sobre el dopaje en general, he querido recoger algunos de los artículos de prensa que he leído sobre el tema concreto. La situación actual es complicada porque pese al gran volumen de información periodística existente todavía sabemos poco de los conductos legales. Según lo expuesto hasta ahora parecen existir dos redes conectadas. Un grupo de entrenamiento de élite que practicaba metodológicamente el dopaje sanguíneo además de otros métodos y otras personas que no sólo consumían productos prohibidos sino que también se lucraban con ellos. Me interesa poco la concreción en este tema y sospecho que el castigo no va a ser el merecido. Como ya se ha escrito mucho al respecto, y casi todo más interesante de lo que yo podría aportar, os dejo la selección hecha. Muchos artículos son de El País, que ha trabajado el tema desde el principio y también otros escritos de blogs, webs o prensa. Faltaría citar foros y más blogs. Pero creo que la selección ya es demasiado larga.

Entre los documentos aparecen también los comunicados firmados por diversos sectores del atletismo. Yo como entrenador me añadí al de técnicos españoles. He de decir que me parece muy apropiado igual que las peticiones que llevan los atletas a la asamblea de la RFEA.

El CSD reclama seis bolsas de sangre .- Público 14/01/2011

La juez admite la personación del CSD en la Operación Galgo.- El País 14/01/2011

Odriozola: “Para ir a la selección se tendrán en cuenta el nivel deportivo y el fisiológico”.- Marca 14/01/2011

He dicho no .- Bislett.blogspot 11/01/2011

Hallado ahorcado uno de los implicados en la Operación Galgo.- El País 11/01/2011

"Queda media botella de ron".- El País 09/01/2011

La Federación investiga de oficio.- Público 06/01/2011

Reyes Estevez: "Jamás he hecho nada prohibido".- El Periódico 05/01/2011

Propuestas de atletas para la Federación.- Diario Vasco 04/01/2011

Mayte Martínez: “Una operación antidopaje es una buena noticia”.- El País 03/01/2011

Odriozola: “Cuesta creer las actividades que a Marta Domínguez le achacan algunos medios”.- Gente 03/01/2011

Carta abierta a Pascua y a Bezabeh .- Correrxcorrer 31/12/2010

"Por España y por la federación".- El País 31/12/2010

"Cada folio es el plan de dopaje de los atletas que entreno". El País 30/12/2010

Sospechosa para la IAAF.- El País 23/12/2010

Marta Domínguez: "Soy inocente, volveré a competir". El País 22/12/2010

Comunicado Entrenadores.- 21/12/2010

Hay que acabar con esto para ganar credibilidad.- El País 20/12/2010

El límite móvil de la ética.- El País 18/12/2010

Una sobredosis de honestidad .- El Periódico 16/12/2010

"Un 11% de las muestras de sangre son anómalas".- El País 16/12/2010

La Federación de Atletismo veta al 'alumno' de Pascua.- El País 16/12/2010

La Guardia Civil identifica a Marta Domínguez en la operación Puerto .- El Periódico 15/12/2010

Odriozola: “Lucho contra el dopaje desde hace más de 30 años”.- EFE Rueda de prensa 13/12/2010

Chema Martínez: «El dopaje se acaba con castigos a perpetuidad» .- El Periódico 12/12/2010

Guanyar amb trampa és perdre .- Blog Gambades 11/12/2010

Dopaje sanguíneo en el atletismo español: Las claves .-esfuerzoyfatiga.blogspot.com 10/12/2010

Jaque al dopaje en España y a sus impulsores.- Blog Álvaro Rodríguez 10/12/2010

Sospechosos habituales .- El Periódico 10/12/2010

Comunicado atletas del equipo nacional.- 10/12/2010

Comunicado atletas veteranos.- 10/12/2010

Comunicado oficial RFEA.- 09/12/2010

Marta Domínguez, en libertad con cargos tras ser detenida por suministrar sustancias dopantes a atletas.- El País 09/12/2010

Más y mejores

2011-01-12T08:45:00.000-08:00

Cuando subimos en 2003 todos entendimos que era histórico, un logro importantísimo. Era la primera vez que este equipo de pueblo (entonces sin recursos, con una escuela reducida y sin pistas) conseguiría medirse con los mejores. Y así fue un año después cuando aquellos que habíamos crecido participando en jocs de nadal, en croses en Can Gorgs, saltando entre neumáticos y limpiándonos el barro de las bambas nos medimos a atletas ilustres como Mayoral, Quiñónez, Barrios, Quesada o Cepeda. Fue algo increíble. Pese al descenso agónico por dos puntos, que me costó algunas lágrimas.
Ahora las cosas han cambiado mucho. Somos más y mejores. En aquella temporada de pista cubierta sólo dos atletas masculinos fueron a campeonatos de España. Ahora en el equipo 8 de los 13 atletas tienen experiencia en campeonatos de españa. En el ascenso de 2003 se ganaron dos pruebas (Bárcena en 800 con 2'02''29 y relevo con 1'35''89) una más que ahora (Merino en 60 con 7''25). Pero sólo hubo cinco puestos más entre el segundo y el tercero y la mayoría con peores marcas que este año. Carlos Real, 2º en 60 con 7''16. Santi Sempere, 2º en longitud con 6,26. Alberto Martínez, 2º en peso con 11m92cm. Rafa Fernández, 3º en pértiga con 3m90cm e Imanol Cardona, 3º en triple con 12m37cm. Ahora son nueve los puestos entre el 2º y el 3º y con marcas bastante mejores.
Tenemos un nivel mucho más alto. Hemos subido con más puntos de ventaja pero es que el nivel de los otros equipos también es ahora más alto. Y esta transformación es sólo fruto del trabajo realizado por la entidad, los entrenadores y el esfuerzo de los propios atletas en los últimos años. La posibilidad de entrenar en una pista y el consiguiente aumento de alumnos en la escuela son también factores que parecen fundamentales. Seguimos sin chequera, ni fichajes interesados. Las incorporaciones de este año han llegado a nuestro equipo por motivos personales y ni llamados por el club ni buscando ellos el colectivo sino el grupo de entrenamiento. En estos tiempos que parece que el dinero (entre nuestros rivales en el campeonato B hemos podido ver más de un fichaje económico) y las trampas son la única manera de triunfar en el atletismo nuestra victoria de ayer se basa en otros principios. Los que me hacen sentir orgulloso de pertenecer a este club. Saber competir, no hubo errores ni bajos rendimientos; una buena afición, volvimos a ser los ruidosos y eso es bueno que no cambie, y sobretodo conseguida por un grupo humano que entiende este deporte como una actividad en la que desarrollarse física y personalmente con esfuerzo, entrega, compartiendo buenos y malos momentos. Por ello que la celebración estuviera falta de esa sensación de estar viviendo un hecho histórico, lejos de restar méritos al éxito demuestra que últimamente nos hemos acostumbrado a lo bueno, que estamos más hechos a codearnos con la élite. Simplemente ahora somos más y mejores y lo bueno es que seguimos animando más que nadie y celebrando con risas y saltos todos juntos las victorias. Eso debe ser el espíritu naranja. Por si en algún tiempo pasado se había perdido parece que lo volvemos a sentir a tope. Es cierto, poco tiene que ver el ambiente actual con el de hace ocho años y seguro que los protagonistas de este ascenso no lo han sentido como lo hicimos entonces, ha sido menos intenso con mayor normalidad. Pero es que la vida evoluciona. Y los cambios pueden ser buenos si no perdemos los principios. El año que viene tocará disfrutar y mantenerse.

Acabar el entreno

2010-11-20T04:43:00.001-08:00

Levantarse temprano, ir a estudiar, deberes, amigos, autobús, caminar, obligaciones, problemas, preocupaciones y por la tarde ir a entrenar. Cuando muchos ya están en casa relajados. Cuando ya es fría y oscura noche. Cuando sólo unos pocos exprimen el día hasta sacarle todo el jugo. Entonces toca enfrentarse con uno mismo.
Delante un objetivo concreto. Un gran esfuerzo en el gimnasio luchando contra la gravedad o sobre la pista batallando contra el corazón, las piernas y el maldito reloj. Un reto. Uno nuevo cada día. Que se acumula, que llega cuando todavía no te has recuperado del superado el día antes. Y ante eso sólo queda ser más. Apretar los dientes. Cargarse de motivación y enfrentarse con todo. Y cuando llega ese momento en que no te ves capaz, cuando crees que el reto es demasiado, cuando tu cuerpo te pide que pares es cuando hay que demostrarse que todavía eres más fuerte, más resistente, más rápido. Mejor. Que vas a llegar al final. Sólo así. Es la única manera de relajarse satisfecho bajo la ducha, de volver a la cama más feliz que cuando la dejaste. De sentirse orgulloso de uno mismo. Esa es la esencia del deporte individual, del atletismo. Eso es lo que la mayoría de mis atletas están viviendo estos días. Lo que llevan semanas sufriendo con la vista puesta en el futuro. Pero no hay sólo que esperar a la competición para recoger la recompensa. El esfuerzo, la entrega, la superación, el día a día también son el premio. Hay que vivirlo y apreciarlo a diario. Tras varios días de series, subidas, arrastres, pesas sólo puedo mostrar mi orgullo, mi sorpresa en algunos casos y mi satisfacción. Así da gusto. Enhorabuena.

Cumpliendo el guión

2010-11-05T05:43:00.000-07:00

Hemos entrado en noviembre y por lo tanto estamos ya en una nueva temporada oficial. Todavía no se conocen los detalles del calendario de invierno pero seguimos trabajando teniendo como referencia las competiciones más importantes que llegarán en febrero y marzo. Antes del próximo año llegarán otras competiciones. Las primeras han cerrado la temporada anterior dejando muy buenas sensaciones. Las marcas y los resultados han sido mejores de lo esperado, la actitud muy destacable.
Y precisamente la actitud de la mayoría al afrontar los primeros ciclos de la planificación anual me ha sorprendido gratamente. Estoy satisfecho de cómo estamos llevando los entrenamientos y espero que esa actitud se mantenga o incluso gane en motivación en los próximos dos meses. Diciembre siempre es complicado y no podremos tomarnos vacaciones y noviembre van a seguir siendo semanas duras, así que habrá que seguir dedicándose al día a día con la confianza que este trabajo dará sus frutos.
Me temo que este año las diferencias dentro del grupo entre los que están remontando el río a base de esforzarse en el nado y los que se están dejando llevar por el agua se harán más evidentes en las competiciones. Cada uno debe ser consciente de lo quiere y responsable consigo mismo. Cumplir objetivos no es fácil y ahora es el momento de esforzarse. Esta semana empiezan ya las competiciones para una parte del grupo y de momento sólo espero actitud. El campo a través va a ser una parte más del entrenamiento y saber aprovecharlo depende de las ganas que se pongan.

Primer balón

2010-09-26T10:35:00.000-07:00

Tres semanas, seis entrenos, un partido y parece que esto me gusta. Con menos dudas de las que preveía en estos momentos las sensaciones son buenas. Para mí es un nuevo proyecto. Es importante y tengo ganas de saber si realmente valgo o no. Hasta este año he estado haciendo prácticas. He intentado escuchar mucho, mirar, aprender, absorber todo lo que me parecía conveniente. Y a veces me doy cuenta que he tenido más referentes de los que puede parecer a primera vista. Una conversación nocturna en coche hablando del espíritu de este deporte, media reunión técnica ‘complicada’ vivida entre grandes jugadores, un té en un hotel con el maestro cuando todavía no lo era, y algunas más. Ha habido de todo. Clínics, entrenamientos de jóvenes, lágrimas, selección, saltos de alegría, club, experiencias que son pocas pero que me han permitido tener una base para empezar. Ahora no quiero parar. Seguiré buscando, observando, aprendiendo pero a la vez poniéndolo en práctica. Y hacerlo me gusta. Hoy me lo he pasado bien. Son sensaciones nuevas. Y quiero vivirlas con libertad, sin compararlo con mi experiencia con los atletas aunque es cierto que no paro de encontrar puntos en común. Así que después de lo de hoy, todavía más convencido del grupo humano con el que colaboro y con más ganas de contribuir a su progresión individual y colectiva. Mucho que hacer y seguro que todavía mucho más que disfrutar. Espero no olvidar las sensaciones de hoy.

Un mes bien cubierto

2010-09-26T10:07:00.000-07:00

Cumplidas las cuatro primeras semanas, cerramos el ciclo de bienvenida al entrenamiento y encaramos con más ganas que nunca los próximos meses. Tiempo de carga, para unos ganar fuerza y velocidad; para los otros sumar quilómetros de más calidad y construir una buena base de trabajo. Después de la inyección de energía que ha supuesto visitar la pista cubierta de Sabadell, ya podemos decir que ‘ara va de debó’.
Toca dejar a un lado las quejas perezosas, los excesos fuera del entrenamiento y asumir los nuevos retos con el convencimiento que somos capaces de todo. Será un invierno diferente. Aún con la duda de si mucho o poco cros, lo que está claro que la temporada de pista fría será menos fría. Más cómoda, de mayor calidad, con fechas muy importantes cerca de casa. Un lujo. El escenario esta vez no nos fallara. Es la mejor pista cubierta de España. Es la única pensada sólo para nuestro deporte, con una capacidad propia del público atlético y que por su diseño parece acogedora para el atleta y para el acompañante. Hoy la hemos visto. Sólo quedan tres meses para empezar a poner Sabadell en los ránquines y escribirlo en las fotos de podio. En la grada se ha disparado la imaginación… Qué bonito será estar en casa.
Pese a todo cabe no olvidar que la pista no nos hará saltar más lejos ni correr más rápido y para cumplir nuestros objetivos el trabajo que ahora empezamos será fundamental. Los primeros test han confirmado el estado de cada uno. Sólo el esfuerzo y el sacrificio nos permitirán seguir mejorando. Y todavía nos queda todo por hacer.

On your marks, set...

2010-08-27T04:43:00.000-07:00

Ya no queda nada. El pistoletazo de salida a una nueva temporada está a punto de sonar. Reanudar los entrenamientos después de las vacaciones estivales significa realmente el punto de partida de un nuevo curso, aunque hasta noviembre no pasaremos la página en el calendario oficial. Y hay que reconocer que ya hace tiempo que vengo preparando este nuevo episodio de la aventura. En la mochila todavía el sabor dulce de las últimas cuatro temporadas, los conocimientos de los últimos cursos y charlas, lo visto en Berlín y Barcelona y también las ganas de reencontrarme con un gran grupo humano.
Planificadas ya las primeras semanas y a la espera de conocer con más detalle el calendario de competiciones tengo ganas de empezar. Espero dar más de mí. Tengo la intención de hacer un plus de esfuerzo. Se presentan retos nuevos, hay bonitos objetivos en el horizonte y quiero vivir cada día como un gran día.
Sin embargo, sólo soy una parte del tándem. Y además la parte menos importante. Después de las experiencias vividas los últimos años es momento de subir un nuevo escalón. Ha llegado la hora de que algunos atletas den un paso hacia delante. Se esfuercen, se comprometan y saquen partido a sus cualidades y al trabajo hecho. Más dedicación estoy convencido que puede ser mucha más recompensa.
Será una temporada a añadir en la relación con muchos de ellos. Con otros, una primera vez. Tienen un gran futuro. Este deporte tiene todavía mucho que enseñarles, multitud de experiencias por vivir y valores por descubrir. Victorias, derrotas, logros, decepciones, sudor, mucho sudor, amigos, diversión, satisfacción…
Todo a partir del día 1. Ya estoy listo.
PD: Entre los deseos para el nuevo año, espero que como en la foto nunca perdamos de vista la meta. Aunque creo que la temporada más que a un 100 se parece a un 400 vallas. Velocidad y resistencia con obstáculos. Espero superarlos todos. Y pasar satisfecho los cuadros de llegada. “Se ama más lo que se ha conquistado con fatiga”.

NERJA 2010 (3)

2010-07-12T01:51:00.001-07:00

Gran broche a una gran temporada. La competición era muy complicada por la gran igualdad existente y por la cantidad de atletas presentes. Todo ha quedado en detalles por una muy buena actuación. Esta vez no teníamos dudas físicas, si la nueva carrera cuadraba estaríamos en marca o más allá. Y todo era posible. Eso es lo grande la de competición vivida.
La necesidad de no empezar con nulos porque la mejora seria cara nos llevó a repetir la misma marca, buena pero no suficiente. En el tercero nos lo jugábamos todo y no estaba fácil a falta de ocho atletas por saltar ya estábamos fuera de la competición. Pero tenía que salir. Estaba compitiendo bien y eso tenía que ser inevitablemente más centímetros. Buen salto, aunque sin llegar del todo bien a tabla, gran marca y acceso a la mejora. Tres intentos, había que darlo todo, arriesgamos más en la carrera y volvemos a acercarnos y mucho a nuestra marca. El mejor salto, el último después de una larga competición. Y eso es de valorar. Hay que seguir trabajando pero ahora más seguros que estamos en el buen camino, que tenemos el nivel necesario. Hay que ir a más. Estamos muy cerca de los premios. Hoy de décima a séptima, a cuatro centímetros de la marca y a menos de diez de las medallas. Cerramos la temporada con dos puestos de finalista en estatales y una mecánica de salto muy estable, visto hoy se hace difícil pensar que en septiembre parecíamos otros. Orgullo. Satisfacción. Y ganas de más. ¿No hay otro campeonato como éste mañana?

NERJA 2010 (2)

2010-07-11T02:37:00.000-07:00

La pista nos ha gustado, la ubicación de los fosos provocará una final intensa. Lástima que falten sombras, aunque a la hora de la competición habrá sombra. Hemos podido ver la final masculina y no ha faltado igualdad, buenas marcas y ambiente en la grada. Últimos ejercicios de movilidad y buenas sensaciones fisicas antes de la competición. La cosa pinta bien. La hora se acerca.
La jornada empezó con un debut. Y en estos casos siempre se espera hacer marca o como mínimo completar un buen concurso para poner el broche a la temporada. Pero era díficil. A los más que previsibles sólo tres intentos se ha añadido un primer nulo y los nervios han evitado cualquier posibilidad de éxito desde el círculo. Hay que pensar que esto no empañará el trabajo hecho y debe canalizarse para que se convierta en ganas y motivación para el próximo año. Hay tanto por crecer todavía... que como se suele decir los caminos más largos se empiezan con un sólo paso. Espero que ése ya lo hayan dado hoy. Me alegraría verlos recorrer el camino tanto por el atleta como por el entrenador. En competiciones como la de hoy es posible que lo mejor no se aprenda dentro de la jaula. Y visto lo visto son muy conscientes, hacen un buen tándem.
Por la tarde antes de visitar el centro de Nerja tuve la oportunidad de recordar los inicios. Hace ocho o nueve años, en el patio de un colegio, tres pequeños completaban sus primeras sesiones en este deporte. Entonces no era momento de pensar en campeonatos, ni tan siquiera en que fueran atletas. Pero ahora un par de ellos, están ya en disposición de trabajar por conseguir serlo. Siempre es un placer verlos debutar en los campeonatos y recordar algunas de las tardes vividas. El juego de las esquinas, longitud en colchoneta, vallitas, croses, etc...
Ya de vuelta al hotel, tiempo de tomar un helado y hacer un último paseo antes de esa noche en la que empiezan los nervios.

NERJA 2010 (1)

2010-07-10T06:04:00.000-07:00

Hacer viajes de largo recorrido en España todavía es demasiado complicado. Hoy más de doce horas de autocar y un mar de dudas para el viaje de la semana que viene. Pero las molestias de este tipo de desplazamientos se quedan en nada porque los motivos del viaje se lo merecen. Hoy todavía es pronto para pensar en la competición. No hemos ido más allá de ver el décimo puesto entre las 21 inscritas y eso es ahora lo más preocupante, por lo molesta que puede ser la competición. El hotel bien, muy bien y a pocos metros de la playa. Lo peor que estamos lejos de la pista y que sufrimos una fuerte y húmeda ola de calor. Lo mejor que una vez más la atleta ofrece buenas sensaciones. Mañana toca ver la pista, ver competir a los amigos y hacer una leve sesión de movilidad. Habrá que gestionar bien la espera hasta el domingo y prepararse para vivir una nueva buena experiencia. Venimos dispuestos a saltar más que nunca y luchar por todo.

Castellón 2010 (3)

2010-07-05T07:45:00.000-07:00

Difícil lunes el de después de los campeonatos. Llegas cansado, no dejas de pensar en lo vivido y la dura realidad te llama, te requiere, como el hijo que insistente tira del brazo de su madre reclamando interés. Antes de girarse y mirar, un tiempo para cerrar el viaje. Satisfecho, feliz y con la sensación del trabajo bien hecho. Aunque con algo de rabia en el cuerpo. Fue muy corto. Nos faltaron un par de intentos más. Los necesitábamos y esta vez no pudo ser. Espero que en las próximas citas con el foso estemos igual. Espero que a partir de ahora siempre estemos igual o mejor. Pronto lo sabremos.

Castellón 2010 (2)

2010-07-05T07:44:00.002-07:00

Charlas. Este año estoy haciendo un máster. Entre el korfbal y el atletismo sumo demasiadas. O quizá no. Porque la palabra y la reflexión nos ayudan a controlar, a interpretar nuestros sentimientos y es importante hacer aflorar las necesidades, los objetivos, las carencias, todo… Cada vez dedicamos más tiempo a la comunicación interpersonal, a todas horas, a través de multitud de tecnologías disponibles, pero pocas veces pensamos en nosotros, reflexionamos y compartimos eso. Lo importante. El deporte nos ofrece la posibilidad de vivir muchos momentos y por eso se puede convertir en una gran escuela de la vida. Aprovecharlo o no es cuestión de cada uno.
Esta noche última charla antes de la competición y pese a que al llegar a la habitación tenía todavía algunas dudas sobre el resultado, ahora, un mensaje de móvil después, ya puedo dormir. Mañana será un gran día.

Castellón 2010 (1)

2010-07-05T07:44:00.001-07:00

Viaje peculiar este que hemos emprendido hoy. Segundo campeonato junior consecutivo, muchas ganas de ver una mejora imprescindible en la pista y también muchos nervios por lo que no podré ver. El mismo día en dos pistas, cuatro atletas. Me tocaba estar aquí en Castellón. Porque este año no es como el pasado. Este año llegamos con los deberes hechos y ganas de más. Es el momento de demostrar que hemos aprendido la lección. Y que podemos dar un paso adelante, subir un nuevo escalón. El viaje, corto, y he de reconocer que lo de conductor de autocar pensaba que sería peor. Ahora toca descansar y mañana espero que a disfrutar. Aunque me acompañan dos sentimientos más, que no me dejan en paz. Por un lado, nervios, incertidumbre, no me acostumbro a no ver competir a los atletas. Por el otro, ausencia, aquí en Castellón falta gente. Noto que dos personas más nos tendrían que acompañar, se lo merecían, habían hecho lo que había que hacer. Teníamos cuentas pendientes con el campeonato. Pero no es así y me niego a mirar atrás. Quiero pensar que en el futuro nos demostraremos a nosotros mismos que estábamos en el sendero correcto, que toda esta lucha merecía la pena.

Grandes

2010-07-05T07:43:00.001-07:00

Las últimas semanas han llegado para muchos las citas más importantes de la temporada. Y ha sido la constatación de que este grupo se hace mejor. Cada vez son más grandes, cada vez son mejores atletas. Dejando a un lado los cuatro podios conseguidos en los diferentes campeonatos de Cataluña lo más significativo es que cada vez es mayor el porcentaje de éxito en día D y la hora H. Marcas personales, algunas que hacía años que esperábamos, carreras disputadas con la cabeza, recuperaciones físicas con arrojo y esfuerzo y logros importantes sobre la pista.
Sin duda todo esto es fruto del entrenamiento acumulado, de cumplir los compromisos, de no faltar, de seguir la planificación… la base para que añadiendo una correcta actitud sea más difícil no conseguir lo que nos proponemos. Y precisamente los tres últimos campeonatos de Cataluña han demostrado que cada vez estamos más cerca de tener la actitud de los buenos deportistas.
Quizá ésta sea una de las mayores satisfacciones que se pueden tener en esto del atletismo. Comprobar que el trabajo trae premio, que hemos progresado, que ahora somos mejores. Gracias chicos.

Good news!!!

2010-06-10T08:35:00.001-07:00

A veces parece que las cosas se arreglan solas. Que el camino se pone cuesta abajo de repente y te ves acelerando, dejándote llevar, respirando, disfrutando del momento. No vale la pena mirar atrás, y ver cuántas empinadas cuestas has superado.

Esa es la sensación de las últimas semanas. Viaje relámpago a San Fernando para ver como el trabajo, la tenacidad y el esfuerzo dan sus frutos. Increíble, merecido, grande.

Una oportunidad aprovechada y una puerta abierta a mucho más. Algún día escribiré sobre la madurez, la mentalidad, que tanto tiene que ver con esta presea.

Por otro lado, en los últimos controles, marcas importantes y sensaciones de que las cosas vuelven a ir bien, gente que se recupera, cronos que por fin reflejan las horas de entreno, movimientos, gestos, alegría.

Y el futuro como técnico con equipo cada vez más claro. Todavía no despejado, vaya como el tiempo de estos días, igual parece que no volverá a llover nunca como cae una tormenta de esas que parece presentan el fin del mundo. Pero poco a poco más claro, todo más claro.

Así las cosas siguen habiendo detalles que podrían funcionar mejor, gente que decidió olvidarse de nosotros, otros que todavía esperan que su camino también tenga un fin satisfactorio y algunos que siguen en la reserva.

Pero es momento de vivir las cosas buenas. De saborearlas bien y preparar el paladar para lo que queda. Esperemos que sea muy muy dulce.

Nit de l’Esport ?

2010-05-01T03:34:00.000-07:00

Ya van seis ediciones. Y desgraciadamente se confirma que la elección de los premiados no corresponde a los esfuerzos realizados por los deportistas. No voy a negar mi alegría por el reconocimiento obtenido este año por Cristina, en su caso un premio más a la constancia. Al seguir entrenando, luchando, pese a que a veces ha costado ver la progresión y han faltado ganas. En los últimos tiempos las gratificaciones han llegado y espero que sirvan para darnos más energías, más ganas de seguir adelante, con más intensidad, queda mucho por hacer.
Pero tampoco puedo ocultar mi sorpresa por los premios, mi desconcierto, mi malestar. No me gusta que los reconocimientos estén tan alejados de los criterios deportivos. No me gusta la injusticia. Y lo peor es que da la sensación que no hay remedio. Es una pena. La ceremonia nació con la voluntad de premiar a los mejores y en sólo seis años ha demostrado que con el formato actual no es capaz de hacerlo. Como parece que a los organizadores les da igual habrá que aprender a convivir con ello. Habrá que tomárselo como un juego de azar, una lotería, una celebración sin más. Pero esto a la gente del deporte nos cuesta y mucho. Sabemos que sólo el esfuerzo, la dedicación, el trabajo llevan al éxito y que un premio no merecido no es un premio. Así la celebración pierde importancia y relevancia.
Me sabe mal por los atletas y deportistas que han merecido más y no lo han recibido y me preocupa por el daño que puede hacer recibirlo a los que no se lo merecían. Hay que poner las cosas en su sitio y visto lo visto valorar estos premios como lo que son. Espero que ayer fuera un día muy feliz para Cristina y que sepa utilizar esa alegría como acicate. Ahora toca demostrar que podemos llegar mucho más lejos.
Respecto al premio al mérito deportivo la nómina de los atletas que yo entreno que lo han recibido cada vez me gusta más. Víctor, Anna, Toni. Como en el caso anterior tocará confirmarlo. A dos de ellos les queda mucho futuro por delante, muchos retos, muchas marcas y muchos campeonatos. Todavía tiene que llegar lo mejor. Al otro, sólo puedo darle las gracias.

Triste

2010-05-01T03:33:00.000-07:00

El día más triste vivido nunca en una pista de atletismo. Sin explicación, sin palabras, sin motivo, injusto. De repente, en un momento, al instante, sin remedio. Es demasiado duro.

Pese a que casi no lo conocía he de reconocer que desde el primer día que lo vi en las pistas noté su ilusión, su amor por este deporte, sus ganas de aconsejar a sus compañeros, su pasión por el atletismo.

Valores que seguro que perduran, que han dejado huella.

Descanse en paz Ismael.

Reto imprevisto

2010-04-19T04:44:00.000-07:00

No ha podido ser. Seguimos sin que haya un fin de semana sin molestias físicas. Un tobillo el sábado y un gemelo el domingo. Contratiempos, obstáculos, problemas. La nota negativa de la segunda jornada de liga que ha vuelto a deparar buenos registros. Bien en las carreras, retornos dulces en altura y longitud, y bastantes buenas vibraciones entre sábado y domingo en el foso y la colchoneta.

Pero ahora sólo puedo pensar en lo malo. En que otra vez, estamos parados. En que se nos plantea un nuevo reto, uno que no queríamos, pero que también deberemos asumir.

Es momento de parar, volver a pensar, analizar lo que hemos hecho, reflexionar sobre lo que podemos hacer y empezar a poner en práctica todo lo que esté en nuestras manos. No pienso tirar la toalla. No podemos dejar que este tropezón ponga en duda todo lo que hemos hecho. Parece que la historia se repite, es insistente.

En días como el de ayer siento lo más duro del deporte, la sensación de impotencia ante las lesiones, ante las derrotas injustas, ante las caídas imprevistas. Son horas de intranquilidad, de culpa, de agobio pero también de reflexión. Y como me pasaba hace unas semanas con el korfbal, también ahora lo tengo claro. Esto nos hará más fuertes. Son más experiencias, es duro, sí, pero cuando lo superemos seremos mejores.

Así que para empezar hoy una nueva semana hay que remangarse y afrontar el problema, pero a la vez también saborear los debuts del sábado, las caras de los más pequeños superando listones, las buenas prestaciones de muchos el domingo, la lucha de otros y porque no, recordar la sensación de la competición en primera persona. Fue divertido. En dos semanas, habrá más presión y será más duro. Pero espero poder disfrutarlo igual que ayer.

La liga llega demasiado pronto

2010-04-15T02:38:00.001-07:00

Es una sensación que llevo teniendo los últimos años pero que esta temporada por las lesiones o los objetivos marcados se ha agudizado notablemente. Es pronto para competir bien. Algunos porque están entrenando bien y no les toca estar a punto, otros porque siguen sin despertar y no se han puesto a entrenar todavía. Siempre hay también aquellos que no han hecho nada en semana santa y llegan bien descansados para competir en sus marcas. Es decir, variedad, pero en todos los casos una competición importante para los atletas que puede llevar a falsas interpretaciones de la realidad. Tanto la semana pasada como ésta se trata de competir, como un ingrediente más del entrenamiento, intentando estar algo mejor para la final aunque pensando que en la mayoría de los casos el momento importante no llegará hasta un par de meses después.

De momento resultados buenos, aunque en algunos casos generan dudas por las condiciones como se han hecho, y sólo una pega, otra vez una lesión. Espero que no sea grave porque la actitud mostrada merece un buen premio y para lograrlo hay que seguir trabajando. Esta semana segunda cita. Lástima que no podamos competir todos juntos. Espero que aumenten las buenas sensaciones y no se sumen más problemas físicos.

LEEK KORFBAL 2010 (4)

2010-04-14T02:17:00.000-07:00

Escrito en el avión de vuelta el 5 de abril.
Tercer partido de korfbaleague que veo en directo y una nueva final de torneo internacional. En este campeonato las circunstancias permiten combinar la competición junior y el más alto nivel. La limitación en el tiempo de posesión, el modo indefendible de sacar las faltas o la mayor o menor permisividad en el contacto físico son factores que determinan totalmente este deporte. Hacer de un partido un espectáculo interesante, entretenido y divertido depende de estos factores pero también de otros. La técnica individual, el porcentaje de acierto en el tiro y la forma física son fundamentales. Codos altos, buenas manos y cuerpo rápido, cualidades que determinan uno y otro nivel.
En uno, sigue sorprendiendo la manera como entienden el espectáculo deportivo, simplemente entretenimiento, con altas dosis de diversion, con rivalidad pero sin agresividad. Y en la pista se baten en una lucha física y veloz. En el otro, se echa de menos la igualdad y una propuesta táctica y técnica alternativa. Entre las grandes selecciones hay pocas diferencias en estos aspectos y las que hay vienen muy marcadas por la antropometría propia de los jugadores.
En conjunto una cierta sensación que los dos mundos se separan y que en el que nos queda más cerca hay pocas perspectivas de cambios y alternancia. Una lástima.

LEEK KORFBAL 2010 (3)

2010-04-04T16:38:00.000-07:00

Hace un año emprendí una nueva aventura iniciandome en el entrenamiento. La experiencia fue fantástica. La confianza mostrada por la federación me permitió trabajar con un grupo humano de gran nivel y conocer al maestro. Gran resultado, torneo fácil, todo redondo y hacia delante. Este año todo el proyecto había crecido. El equipo, la preparación, las aspiraciones, la intensidad, el trabajo. Por eso el golpe es más fuerte. Sólo algunos detalles han establecido el orden del torneo del cuarto al octavo y aseguro que el definitivo no responde a la calidad de los equipos. Pero en el deporte sólo son medibles y comparables los resultados. Y esos aunque todavía me duela son los que son. Es evidente que en el apartado personal tener un torneo difícil era algo nuevo y una experiencia muy enriquecedora. Los malos momentos dejan marca, las derrotan duelen. Ayudan. Enseñan. Y este año hemos encadenado cinco. Pese a este fracaso en lo que respecta a resultados, del cual tengo algo de culpa, pocas horas después de quitarme las lágrimas de la cara en el vestuario pienso que la preparación llevada a cabo ha sido muy correcta. Es evidente la mejora de algunos jugadores. El equipo lo ha sido todavía más que el año pasado pese a las adversidades. Y sigo pensando que nuestra oferta táctica es de las más interesantes.
Estoy sorprendido que todavía el mismo día del mal trago ya esté viendo tantas cosas positivas a esta experiencia. Humana y socialmente ha sido uno de los mejores viajes deportivos que he hecho hasta ahora, como formación ha sido altamente productiva y como experiencia algo apabullante, duro, tenso y ahora satisfactorio. Espero que los jugadores también la puedan aprovechar, han trabajado mucho y el golpe ha sido más fuerte de lo necesario.

LEEK KORFBAL 2010 (2)

2010-04-02T16:54:00.000-07:00

24 horas después del primer mensaje, tenemos 6 puntos, hemos ganado a Inglaterra y estamos más cerca de nuestro objetivo pero no del resultado. Todo o casi todo en la clasificación pasa por repetir mañana la última victoria del Mundial del año pasado, Portugal. Antes llegará Bélgica, una nueva oportunidad para medirnos, un buen partido para subir otro escalón, uno de los grandes.
En estos momentos todavía no sabemos que alineaciones haremos. En dos horas jugamos los dos partidos. Dosificar, elegir uno, ir a por todo, arriesgar más o menos. Ahora es el momento de hacer este tipo de elecciones, con el corazón y con la cabeza. De momento el equipo funciona y las combinaciones que hemos hecho han dado los frutos esperados. Mañana necesitaremos más. Sabemos que nuestros chicos son capaces de hacerlo, la incógnita es si lo podrán hacer o no en el momento apropiado.
Hoy nos han confirmado que son un gran equipo. Primer partido con victoria amplia, hace pocos años resultados por encima de la veinte no se conseguían ni con esta misma Rumania. En el segundo se ha repetido la historia con un rival un poco mejor pero también a años luz, el tiempo de posesión ha vuelto a separar el nivel de unos y otros. Y finalmente el partido esperado contra Inglaterra. Después de saber que habían perdido de siete a primera hora con los lusos, ganarnos era su única opción. Lo han puesto todo, y un equipo mejor ha ganado a un grupo de jugadores peor. Al final ha sido de cinco. Pero con algo más aportación de nuestros jugadores más incisivos, con más continuaidad en ataque o sin algún fallo en defensa el resultado podría haber sido de escándalo. Ha sido una demostración más que nuestro nivel es alto. Mañana tocará ser valientes, no es momento de poner límites de rendimiento en la competición
Después del intenso día y de un par de charlas individuales para ayudar a canalizar mejor las emociones, paseo por la ciudad, algunos vuelven con zapatillas nuevas, y por la noche wok con el staff, muchas risas, descarga de tensión y aprovisionamiento de nutrientes, que en este país siempre hace falta. Por cierto, hoy con algo de sol y mejor temperatura. A ver si mañana otra vez el tiempo está de nuestro lado.

LEEK KORFBAL 2010 (1)

2010-04-01T14:00:00.000-07:00

Última noche antes del inicio del campeonato. Para llegar hasta aquí un mes de entreno con torneo amistoso en noviembre y dos meses más de tres sesiones semanales. Largo camino que no se empezó de cero. Todo el proceso vivido el año pasado nos permitió un punto de partida de cierto nivel. Ahora a menos de diez horas del debut en la competición ya poco se puede hacer. Se cierra el período de preparación. Una fase a la que hemos puesto el broche ya aquí, en tierras holandesas. Ayer con un amistoso contra el segundo equipo senior del club que nos acoje. Derrota por la mínima contra un rival de calidad y buenas sensaciones. Esta mañana, último entreno. Tiro, algún recordatorio táctico y refuerzo de especificidades para una sesión relajada pero importante en cantidad y en calidad.
Hace pocas horas el último trámite previo, la ceremonia de inauguración. Despliege de medios (super banda musical, macro grupo de bailarinas, niños de clubes locales, percusión y exhibición de jugadores korfbaleague) pero ausencia de ritmo, especáculo y emoción. Mal contenido gran continente. El complejo deportivo es funcional (tres pistas, bolera, bares, oficinas, algún comercio...), moderno y por lo tanto envidiable. Hoy era momento de observar, mañana tocará no despistarse en esas cosas.
Empezará la fase de competición. El momento de la verdad. Habrá que estar preparado. Por ello, esta noche hay que descansar. El hotel lo facilita. En un pequeño pueblo situado entre dos grandes lagos, en una acojedora habitación y ajenos al frio, la lluvía y el granizo de fuera.

Unido, luchador, ganador...

2010-03-26T04:55:00.001-07:00

Semanas de contrastes y un paso más en la idea real de lo que es un equipo. Hace casi un año en una entrada en este blog titulada ‘Equipo’ comentaba mi felicidad por haber podido compartir un éxito deportivo con un grupo humano excepcional. Algunos han cambiado pero el bloque ‘compacto’ lejos de rebajar su dureza es ahora más fuerte. Y esto me ha hecho reflexionar estos días sobre la importancia en el deporte de factores como las emociones, las sensaciones y sus capacidades cuando se dan en un grupo.

Mientras meditaba si seguir jugando o no, si seguir o no siendo parte de un grupo, si continuar como deportista y las relaciones personales de ese equipo eran un factor a tener en cuenta para tomar la decisión final de dejarlo, he confirmado también lo bien que me siento siendo parte de otro equipo. De uno que realmente se siente como tal. Que acepta, acoge y trabaja al unísono. Desde mi relación de aprendiz del maestro hasta el de parte de un gran engranaje ‘talentoso’ y ‘optimista’ que siempre quiere más, que se considera ‘exigente’ consigo mismo, entendiendo que sólo eso le permitirá llegar a ser ‘campeón’.

Por ello pienso que todos estos detalles que muchas veces se dejan de lado hay que tenerlos en cuenta. Siempre están y pueden ser positivos o no, hay que ser conscientes de ellos para poder intervenir si es necesario. Sólo así pueden ser un punto a nuestro favor, un añadido al trabajo y la calidad en el camino hacia el éxito, el objetivo. Si en vez de ‘vibraciones positivas’ son miedos, temores, envidias o dudas también influirán en el rendimiento. Serán un tapón, un techo a la progresión y un freno a la actividad. Que determinaran el resultado aunque no se quiera ver. Por ello estoy orgulloso de participar de un equipo que tiene su objetivo claro y que se sabe unido, luchador y ganador. Sólo así se puede disfrutar del camino hacia el éxito.

Oviedo 2010 (3)

2010-03-14T13:28:00.001-07:00

Medalla de chocolate. La primera. Dulce, muy dulce. Por la marca, por la ausencia de molestias físicas y por la manera de competir, arreglando el talonamiento y mejorando las prestaciones en el sexto intento. Pero con un toque amargo. A tres centímetros (según la juez de tabla) de la medalla de bronce. Sabíamos que saltando bien existía la posibilidad de luchar por el podio. Pero sinceramente lo he visto muy cerca. Y esa sensación es la más interesante. El año pasado ya salí del pabellón de deportes de Oviedo convencido que estábamos en el buen camino, con los mejores. Y este año la idea se repite. Espero que esta misma temporada lo podamos demostrar. Tocará recuperar el isquiotibial y entrenar pensando ya en los próximos campeonatos, el catalán primero y el segundo en tierras andaluzas.

Gran resultado, lo hubiéramos firmado antes de empezar, pero como ya predecía el viernes nada más alcanzarlo piensas en más. Eso es el deporte.

Oviedo 2010 (2)

2010-03-13T07:40:00.001-08:00

Ayer por la tarde la pista no se podía usar así que esta mañana en el parque más próximo hemos ultimado la preparación física. Rodaje, skiping y estiramientos. Última oporortunidad para probar la evolución de la lesión. A partir de ahora sólo cabe olvidarlo y competir. Y el inicio de la misma empezará esta tarde cuando la visita a la competición llevará a pensar en ella. A meterse en el

campeonato.
En lo que rodea a lo deportivo mañana para visitar el centro de la ciudad. Con lluvía y gaiteros. Teatro, catedral, callejuelas, mercado, de todo un poco. Esta tarde toca atletismo. Mañana nuestro momento.
Ahora es momento de calma, de espera, pero a medida que pasen las horas la paciencia cada vez será más difícil más tensa. Aunque parece que eso no será mayor problema. Siempre es peor el mal del agua o las gárgaras intestinales.

Oviedo 2010 (1)

2010-03-12T14:05:00.000-08:00

De nuevo en un avión. Hoy camino a Oviedo. Y en esta ocasión si que puedo utilizar el verbo caminar porque no voy escayolado. De hecho, ésa es una de las diferencias con el viaje del año pasado. Entre las similitudes, que se trata del mismo campeonato y la misma prueba.
Pero como siempre, cada viaje es diferente. En este caso la atleta llega motivadísima pero mermada físicamente. Tras varias semanas de descanso por el isquio parece que podrá saltar a tope. Las consecuencias de hacerlo son una incógnita.
Ahora es momento de ser optimistas. Hemos cumplido el objetivo de lograr la mínima en longitud y se ha hecho con una marca importante si tenemos en cuenta la mejora que representa. De todos modos, como ocurre siempre en el deporte un logro lleva automáticamente a otro objetivo superior. Y ése viendo la lista de inscitas no puede ser otro que competir al máximo y disfrutar. El concurso se plantea abierto y todo es posible. Esa igualdad nos favorece. No tenemos nada que perder y si mucho que aprendrer. De hecho será su primer campeonato en saltos y parece que como ya ocurrió el año pasado en la misma pista será la constatación de que competimos en este nivel. No veremos superatletas inalcanzables. Y eso teniendo en cuenta la inactividad forzada de la temporada pasada sabe francamente bien.

Las flores antes que el fruto

2010-02-08T04:19:00.001-08:00

Como si del cultivador de árboles frutales se tratara el objetivo de un entrenador es que el equipo o el deportista obtenga victorias, marcas o éxitos en el momento importante de la temporada, es decir, recoger frutos. Hay que preparar la tierra, adobar, sembrar, superar plagas, heladas o granizos y seguir trabajando duro, mimando cada detalle hasta la recolección. Y esto puede ser un período largo de tiempo. Un día a día con sabor agridulce, con rutina y donde a veces se olvida lo gratificante de la recompensa. Pero en el deporte como en la agricultura antes de dar frutos el árbol florece. Y hay que saber apreciar ese amanecer de almendros florecidos o cerezos blancos. Este fin de semana la sensación ha sido ésa. Por un lado los frutos se esperan para Semana Santa, pero sábado y domingo he constatado que el trabajo está funcionando que el equipo coge forma y las victorias y los ratos de buen juego saben francamente bien. Cada vez aprendo más y me gusta. Por el otro, la flor llega para aliviar pérdidas importantes causadas por las inclemencias del duro invierno. Después de un par de temporadas sin buena recolección, por fin el árbol se encamina hacía el fruto que queríamos. Son sólo algunos centímetros más pero significan mucho más que eso. Es la confirmación del retorno y una puerta abierta hacía el éxito en la dirección que habíamos buscado los últimos tiempos. Los cambios técnicos introducidos este año funcionan.

Sin quedarse dormido bajo el árbol, es momento de disfrutar y coger fuerzas para continuar. El objetivo, sigue siendo la recolección.

Que lindo es el camino

2009-12-07T02:10:00.001-08:00

Cada año cuando empiezas estableces un reto, un objetivo, un motivo para tanto esfuerzo y llegas a pensar durante las primeras semanas que éste será el motor que te moverá al sacrificio, a la rutina del entrenamiento, al duro día a día. Pero con las semanas esta sensación va cambiando. Molestias físicas, ausencias obligadas, enfermedades leves, lesiones y otras tantas causas, quizá menos importantes son obstáculos en el camino de algunos. Otros parecen esquivar dificultades y continúan con paso firme hacia delante. Llega un punto, cuando los primeros compromisos se acercan, que es momento de volver a sentir, de parar un momento, de coger aire. Es necesario no precipitarse. El cuerpo empieza a responder a los estímulos realizados y la cabeza intenta acelerar el tiempo acercando el deseo, precipitando el futuro. Hay que cargarse de paciencia. La que al principio nos permitió afrontar el trabajo con un objetivo lejano, que no alcanzábamos a tocar. Y que ahora nos debe ayudar a vivir el momento. Sin que se escape. Hay que saborearlo. Porque el camino al éxito puede ser tan agradable o más que el propio éxito. Esa carga de hipermotivación, esa ansia precompetitiva, esa agradable sensación. Por ello hay que apreciar y valorar con satisfacción los buenos entrenos. Las sensaciones inenarrables de notarse rápido, de evolucionar en un simple movimiento técnico o de sentir progresión fácil en la carrera. Todo ello hay que saborearlo. Apreciarlo para que sirva de motivación, de empuje, de fuerza que almacenar y saber utilizar cuando toque. No antes. No hay que desaprovechar nada. Hay que ser efectivos. Felices y efectivos.

Cto Esp Cadete

2009-10-22T07:48:00.000-07:00

Siempre acaba cayendo.- Estos últimos meses he vuelto a recordar porque me gusta tanto entrenar esta prueba. Plásticamente es de las más bellas, tiene un componente técnico importante y es muy exigente psicológicamente. Todo ello se puede constatar en cada entrenamiento, en cada competición. Pero se hace relevante sobremanera cuando llega el día D y la hora H. Lo pude comprobar en la capital alemana, allí ni la lluvia ni el retraso que tuvo la prueba restó un ápice de emoción y tensión a la lucha por las medallas. Y lo viví en un agradable ‘déjà vu’ con sabor a joven debut y muecas nerviosas, tragos de saliva, manos desesperadas. Intentos malos, olvidados al instante cuando el listón se queda, alivio y alegría. Suspiros, preocupación y desgarro cuando cae. Todo en equilibrio, como el listón, la tensión y la calma, las ganas y el control, la velocidad y la técnica, la fuerza y el franqueo. Y siempre, siempre se acaba cuando cae. Mostrando el camino a seguir, el próximo reto, devolviéndote al suelo de golpe. Así estamos ahora. Con el listón en el suelo y las ganas de nuevo por las nubes. Es la búsqueda del equilibrio que nos llevará a retrasar un poco más ese momento. El de la tercera caída. Toca seguir trabajando para que sea cada vez desde más arriba. En ese camino está el éxito.

Cto Esp Junior 5

2009-07-13T04:56:00.000-07:00

M e j o r a . - No siempre la recompensa llega en el mejor momento, pero cuando llega hay que disfrutarla. Era el momento que tanto habíamos deseado otras temporadas y las sensaciones desde el viernes eran muy buenas. Ahora se había convertido en el tercer objetivo. En el calentamiento se confirma que la tensión competitiva y la motivación favorecen los buenos resultados. Después un buen primer intento, también el segundo y objetivo de alargar la competición conseguido. Cuatro momentos más que hay que aprovechar. Y así ha sido. Igual que a veces las recompensas no llegan cuando tocan, las buenas marcas a veces se hacen rogar. Un centímetro que vale un puesto de finalista y una experiencia que espero sea un punto de inflexión. Un buen broche para cerrar esta aventura. Un viaje más, el campeonato individual con más atletas. Una agradable experiencia que cada vez resulta más habitual y no por ello menos gratificante.

Cto Esp Junior 4

2009-07-12T09:11:00.000-07:00

Veloces .- Sábado por la mañana es el dia que empiezan a aparecer los nervios. Al suspenderse las eliminatorias de 200, las dos carreras serán por la tarde. Sólo queda esperar. Al llegar a la pista, público llenando la grada, viento en contra de más de 2m/s y muchas ganas. El primer objetivo se cumple con creces. Calle cuatro, mala salida, pero muy buena curva, recta luchando por todo, algo de crispación y una décima posición final que sabe muy dulce. El segundo objetivo también se cumple. Y el retraso de más de veinte minutos que lleva la prueba no ayuda. Pero hoy se buscaba actitud y de eso no falta. Mala calle, buena salida. Las ganas a veces juegan malas pasadas, o mejor dicho no saber canalizar las ganas a veces hace que no sean efectivas. Pero eso hay que aprenderlo. Me quedo con la carrera en la contrarresta, reflejo de nuestras verdades posibilidades y con el esfuerzo en los últimos metros. Hay que aprender a correr cuando el cuerpo te pide que pares. Y esa es una lección importante que llevarnos de esta aventura. Por la noche empieza la fiesta, que de eso también debe haber. Lo cierto es que la excesiva oferta nocturna, sólo enfocada a la embriaguez de ingleses, no invita a pasar una buena noche. Pero seguro que la juventud les ayuda a encontrar la manera de alargar la noche. De hecho, me consta que es así.

Cto Esp Junior 3

2009-07-12T09:10:00.001-07:00

Palma.- Viajar el jueves tiene una ventaja. El viernes lo puede dedicar a hacer turismo. Así que coche hasta Palma y ruta de visita de la capital. Catedral, baños árabes, centro histórico, fotos de recuerdo y granizado artesanal. Una buena tarde.

A la vuelta visita a la pista. Momento para el último calentamiento, recogido de dorsales, de camiseta conmemorativa y empezar a pensar en la competición. Primer objetivo: disfrutar del debut en un campeonato. Segundo objetivo: corregir los errores de actitud del de Catalunya. Así que cena, ducha, partidas al billar y a dormir.

Cto Esp Junior 2

2009-07-12T01:11:00.001-07:00

Vómito turístico.- La voz del barco nos despierta. ‘En breves momentos llegaremos al puerto de Palma…’, con la misma entonación que nos advirtió al entrar que el bar estaba abierto, que no se podía comer en el camarote o que cerraba la discoteca y tocaba irse a dormir. Son poco más de las seis. Al salir, desplazamiento en taxi, alta velocidad al ritmo de los improperios de Losantos y llegada al hotel. Gran residencia llena de ‘guiris’ en su mayoría ingleses. Y al no tener todavía habitación salimos a buscar una ‘fleca’ donde desayunar y encontramos lo que no queríamos ver. Vómitos por doquier, botellas, vasos, basura, jóvenes durmiendo en incómodos lugares, un rubio europeo con algunos grados de más en el cuerpo caminando descalzo, en calzoncillos y con una pelota de rugby en la mano. Son sólo ejemplos de lo que vimos hasta llegar a la playa. Lugar de arena fina y hamacas rodeado de imponentes edificios de los ochenta con actitud colonizante y bares, pubs, restaurantes y más locales hosteleros. Todos ellos cerrados. Paisaje lamentable, capitalismo agresivo basado en la cultura del alcohol que ofrece un panorama decadente, sucio, ilógico. Al fin vuelta al hotel a disfrutar con el buffet en compañía de algunos ‘drinkerbodys’, agentes esenciales para el mantenimiento del sistema, que seguro nos deparan muchas aventuras estos días.

Cto Esp Junior 1

2009-07-12T01:09:00.000-07:00

Experiencia marítima.- Jueves por la tarde y ya partimos para el campeonato. Serán tres días fuera. Una nueva aventura. La más numerosa en un campeonato individual. Y todavía podríamos ser más. Ahora toca disfrutarlo. Poco antes de la medianoche dejamos Barcelona, tras haber pasado un buen rato visitando la oferta del barco, piscina, discoteca, cine, bar, jacuzzi, etc… Zarpa cuando estamos acabando de cenar. Tiempo para salir, ver como se aleja la orilla iluminada, la gran capital y empezar a coger conciencia de que por fin ha llegado el día. Como siempre en este tipo de viajes, la desconexión con la rutina es inmediata, la sensación de tiempo de ocio y de oportunidad vital se repite cada vez. El viaje en barco ayuda a incentivar esta idea más que en otras ocasiones. Es curioso, mi primer viaje en barco aunque no primera noche en barco, aunque de la primera noche en un camarote no guardo muy buenos recuerdos.
De aquí a unas horas llegaremos a Palma. Con todo el viernes por delante para disfrutar de Calvià. A medida que se acerque el sábado habrá que ir focalizando los dos primeros objetivos de este nuevo reto. Un momento deseado que se ha cumplido gracias al trabajo y que espero sea un pasito más en esa progresión tan anhelada como previsible. El tercer objetivo no llegará hasta el domingo tarde. Ya ni me acuerdo cuando mi único aliciente en la pista era en esa última jornada, pero afortunadamente ha sido una experiencia vivida más de una vez. Ésta seguro que es diferente. Espero que igual de gratificante.

Equipo

2009-04-17T04:44:00.001-07:00

Llevo ya varios meses buscando sólo cosas positivas en mi relación con el deporte. Lo estoy consiguiendo. Siempre he pensado que practicar deporte individual y deporte colectivo es una combinación perfecta. Esta doble relación me ha permitido estas últimas semanas aprender mucho sobre la importancia del equipo. Algo más que la suma de individualidades, debe ser también una conciencia común, un único objetivo, un saber aceptar el lugar de cada uno, generosidad, sacrificio y solidaridad a partes iguales. Esto que a veces tanto cuesta entender a los deportistas individuales, buscar qué puedes aportar al equipo y no aquello que el equipo te aporta a ti. He vivido lo mejor de un equipo, el éxito colectivo, siendo todos partícipes, los que más participan por haberlo hecho muy bien y los que han aportado poco en el campo por haber aportado lo mejor de sí mismos dentro y fuera de él, que eso en este caso ha sido vital. Una relación que sólo se puede establecer desde el entendimiento y la solidaridad. Se trata de ser generoso con el colectivo. Hoy he vuelto a constatar, por el contrario, que aquellos que buscan el lucimiento personal y utilizan el deporte para demostrar algo a los demás, no podrán entender esto nunca. Es una lástima, porque los éxitos compartidos son siempre más dulces. Y estas personas sólo pueden pensar en los éxitos como algo propio. Compartir es vivir. Y siempre hay alguien con quien compartir, tanto en el deporte individual como en el colectivo, sólo hace falta ser consciente y generoso para hacerlo.

Cto Esp Juv PC - 3

2009-03-14T15:42:00.001-07:00

Viajar enriquece. No cabe duda. Esto son viajes exprees y en ocasiones te quedas con ganas de estar más tiempo. Cáceres me sorprendió y Oviedo también. Pero más allá de las iglesias, los monumentos o el entramado urbano, siempre que convives en otra realidad descubres cosas interesantes. Ya hace tiempo que el deporte me ha permitido descubrir otras realidades, en España y fuera. Esta vez mis limitaciones de movilidad me habían hecho dudar sobre las posibilidades de conocer la ciudad. Pero la casualidad ha querido que tengamos el hotel a escasos 50 metros de la catedral, no más de 80 del Teatre Campoamor, es decir, en el epicentro de la ciudad. Una zona que un sábado por la noche como hoy está marcada por la gran cantidad de visitantes que hay, mucha gente haciendose fotos con las esculturas que hay por las calles, delante de los edificios más emblemáticos y aprovechando para gozar de la sidra. Pero también por muchos jóvenes, caracterizados por ir muy arreglados, algo exagerado para lo que estamos acostumbrados. Faldas con brillantes, cortas, bolsos, tacones, sombreros y en los chicos camisas y jerseys. Tan cerca y tan diferentes. Estos detalles también hacen interesantes los viajes. Te enseñan a relativizar, a conocer la diferencia. Espero seguir gozando con experiencias como ésta, y la próxima hacerlo sin muletas.

Cto Esp Juv PC - 2

2009-03-14T12:27:00.001-07:00

20 atletas en la prueba, demasiados y una pista en muy malas condiciones pero nada de eso iba a ser un impedimento para estar en la lucha. Nuestro objetivo era mantener la pugna y buscar hacer marca. Sabedores que el resfriado y las molestias en la rodilla aconsejaban dejar pasar algún salto el primer intento era muy importante. Y las cosas no empezaban bien, ser el primero no da ninguna ventaja en este caso, y abrió la prueba con un nulo que no llegó a acabar. Pero el resto tampoco parecían muy finos, a excepción de los dos primeros, un escalón por encima. En el segundo intento un salto tranquilizador, 6,20. En ese momento se ponía 7º pero no iba a ser suficiente. Había que saltar más. Ir a por todas en el tercero. No quedaba otra. Buen salto, aunque sin acabar de hacer bien la caída, lástima. 6,37. Estaba dentro de la mejora. Las cosas se ponían donde las queríamos, quinto en la mejora y sabiendo que con marca había medalla. Pero ya llevaba tres saltos. En el cuarto se nota el desgaste. Salto flojo. 6,15 pero mantiene el puesto. En el quinto empezamos a arriesgar, buscando la máxima motivación entra muy rápido y no salta. Pierde un puesto pero las medallas siguen en menos que nuestra marca. Queda una última posibilidad para coger el salto. En el de Cataluña salió. Hoy no. Salto nulo. Lástima. Había que cogerlo y no salió. Pero esto sólo ha sido una batalla, y eso es lo más positivo. Pese a estar hoy lejos de la marca, ahora sabemos que estamos en el buen camino. Desde Oviedo al aire libre. Empezamos un nuevo reto, todavía más convencidos de nuestras posibilidades. Antes, toca relajarse. Así que breve paseo por el centro y a cenar.

Cto Esp Juv PC - 1

2009-03-14T12:25:00.000-07:00

Cuando la semana ya se acababa del todo llegó la mala nueva. Había acabado de trabajar, charla en el entreno de la selección, pasada rápida por las pistas y cuando sólo quedaba entrenar antes de centrarse en el viaje. Sonó un crack. Estaba cayendo con el balón en las manos cuando el sonido me alertó que algo malo había pasado. En cuestión de segundos mi tobillo había cambiado de forma, en pocas horas mi pierna estaba cubierta de un pesado vendaje. Pese a la diligencia y el buen hacer de urgencias, cosa sorprendente, las horas de sueño quedaron reducidas a no más de tres. Y así con muletas y sueño emprendíamos la aventura del campeonato juvenil.

La ida a Oviedo salió a pedir de boca. A las 6h en Barberà, a las 7.45h depegue con el avión, a las 9h aterrizaje y antes de las 11h descanso en el hotel. Algunas horas para recuperar la noche y paseo por la catedral para comer. Son los últimos momentos. Esta tarde ya habrá llegado el momento y no habrá vuelta atrás. Un ligero resfriado y unas molestías en la rodilla serán los obstáculos para lograr una competición inolvidable, su segundo campeonato de España y una nueva oportunidad para volar más lejos.

Cto Esp Cros Cáceres - 4

2009-03-09T04:03:00.001-07:00

Llega el momento de la verdad. Después de un buen desayuno, llegada al circuito una hora antes de la salida. Foto de grupo y calentamiento en el césped de la pista anexa. Colocación en la estrecha calle de salida, situada a la derecha. Primeros metros. Buena salida en conjunto. Pronto se ve que el nivel es altísimo y que se acabará corriendo muy rápido. En cabeza un grupo numeroso tanteándose. Moha situado en los últimos puestos de este grupo. Jona pocos metros detrás, Javi agresivo y Ángel algo tímido, sabedor que su lucha es contra el crono.

En la segunda vuelta empiezan las hostilidades y Moha ve como el grupo se estira hacia adelante. Jona pasa el 101º y al saberlo su gesto demuestra que conseguirá el objetivo. Javi está aguantando bien y Ángel se mantiene calmo sabedor que ha cumplido el primer tiempo de paso. En la tercera vuelta llegan los problemas para Moha, un inoportuno flato le obliga a detenerse. Pierde en pocos metros más de 40 puestos. Pero hoy hay que hacer un esfuerzo extra por el colectivo y sigue en busca de la recuperación. Jona divisa diez puestos por delante a Moha y esto le anima a seguir adelantando. Por detrás Javi sufre la dureza del circuito, baja el ritmo pero se mantiene sin perder muchos puestos, está todavía muy bien colocado. Ángel sigue en los tiempos previstos pero en los primeros puestos la guerra es brutal y el ritmo de los primeros es ya muy alto. El peligro se acerca. Ángel busca la reacción y lucha por no perder tiempo ni puestos.

En la cuarta y definitivamente vuelta la victoria ya estaba decidida, en solitario y encaminado a la meta a un ritmo altísimo. Moha se ha recuperado y progresa con esfuerzo metro a metro, para entrar el 78º. Jona sabe que puede estar más adelante y todavía tiene fuerzas para en un último esfuerzo, ganar algún puesto más y entrar el 94º. Javi ve que la meta está próxima e incrementa el ritmo guardando un último cambio para una larguísima recta final, que termina el 132º. Por detrás, Ángel lleva un minuto de margen. Va a puntuar pero lejos de relajarse y motivado por los arcos de la última recta progresa ganando algunos puestos, un último sprint final le permite mantener el 159º puesto.

Cuatro historias, un resultado colectivo, 24º y tercer equipo catalán, superados por el Barça, segundo, y la JAS, que presentaba importantes refuerzos respecto al de Catalunya 20º. Que no es fácil puntuar lo demuestra que sólo uno más de los catalanes lo ha conseguido, el GEiEG que ha entrado último a 150 puntos de los nuestros y después de ir todo el equipo rodando juntos para evitar el cierre. Objetivo superado. Experiencia de las que no se olvidan y temporada de cros que se cierra con varias medallas individuales, podios colectivos, la plata por equipos en el de Catalunya y un 24º y dulce puesto en el de España.

Ahora una vez alcanzada esta meta es momento de marcarse otra. La temporada al aire libre se echa encima y hay que pensar en el verano. Antes toca descansar. Viaje de vuelta, primero autocar, charla de valoración, es importante interpretar el éxito en conjunto, y luego AVE. Mañana vuelta a empezar.

Cto Esp Cros Cáceres - 3

2009-03-09T03:40:00.000-07:00

La visita turística no podía falta al disputarse el campeonato en una ciudad como ésta. La coincidencia de un festival de cine, una feria gastronómica y el campeonato provocan un bullicio importante en los alrededores de la plaza mayor. Después de cenar visita al centro histórico, patrimonio de la humanidad. Callejuelas, torreones, iglesias, muralla, un escenario espectacular que con la iluminación tenue de la noche y la buena temperatura hacían el paseo impresionante. Gran experiencia, fotos, recuerdos y bromas antes del último descanso. Toca dormir. Mañana es el gran día.

Cto Esp Cros Cáceres - 2

2009-03-09T03:37:00.001-07:00

Los nervios hacen su aparición. Después de la llegada al hotel, acogedor, cómodo, grande, tocaba hacer el reconocimiento del circuito. Recorrido sin zonas llanas, un continuo de desniveles sin gran pendiente que seguro que a medida que pasen las vueltas se irán acumulando. El suelo de hierba en perfecto estado, las instalaciones muy correctas y el entorno agradable. Las dudas aparecen al comprobar que serán cuatro vueltas al circuito más pequeño que a algunos se les antoja corto. De todos modos las sensaciones son buenas. Buen estado físico general y conjura para mañana.

Cto Esp Cros Cáceres - 1

2009-03-09T03:31:00.000-07:00

No es un día cualquiera. Un buen título para un programa de radio un día como hoy. A 300 kilómetros por hora en el AVE, cómodo y con ganas de disfrutar del fin de semana. Una nueva experiencia porque ningún viaje es igual. Ningún campeonato se repite. En esta ocasión de nuevo la ilusión de un viaje colectivo, de una competición por equipos.

Ayer, justo antes de partir, encuentro entre el presente y el pasado en esto del atletismo. Un pasado deportivo de lo cual lo más satisfactorio es que sigue siendo un presente personal y seguro que también un futuro. Fue una buena oportunidad para comprobar las diferencias entre cada uno de los atletas, sus objetivos, sus gustos o sus motivaciones. Lo que nunca cambia, y esta mañana muy temprano lo he vuelto a comprobar, es esa mirada. El reflejo de esa ilusión. Esa sensación que llega antes de enfrentarte a un nuevo objetivo, un nuevo reto que ha su vez ya supone un premio al trabajo hecho.

En este caso, Cáceres, el campeonato atlético con mayor participación. Y de momento, todo acompaña, el tiempo agradable. El viaje cómodo. Esto apunta bien.

La suerte es cuidar los detalles

2009-02-26T04:31:00.001-08:00

Después de meses de trabajo diario llega un primer punto y seguido. Se cierra así una primera fase que ha resultado ser feliz, agradable y gratificante. La dedicación y entrega ha sido mucha, la recompensa ha estado a la altura. Y como siempre no sólo se ha debido a lo invertido anteriormente sino también a esa porción de suerte que marca el devenir. Pero como dice el dicho ‘la suerte es cuidar los detalles’. Y en esta ocasión se cumple. En el momento decisivo, con problemas, cuando sólo queda una oportunidad otras veces hemos fallado. Esta vez no. En ese momento, en el que se gana o se pierde. En el que el botín se convierte en un gran baúl o en una caja vacía hemos hecho pleno. Y nada mejor que esto para afrontar retos mayores, recobrar fuerzas perdidas y renovar ideas para soñar de nuevo, sin límites.
Así continuo en esto avanzando con paso firme, sin dudas. Creciendo a cada paso, mirando hacia delante, recordando con satisfacción el pasado.
Y a la vez inicio nuevos proyectos. Serán unos meses. De momento. Una nueva experiencia, más gente, compañeros de los que aprender mucho y más retos. Reto importante. Con esperanza, con ilusión y confianza, con ganas, muchas ganas. Espero acabar satisfecho y seguir aportando algo.

Se acerca el fin…

2008-12-13T08:30:00.001-08:00

Cada vez está más cerca y es algo que no se puede detener. Cada instante que pasa, cada minuto que vivimos estamos más próximos al fin. Nuestro fin, aunque este no es un post sobre la muerte sino sobre el tiempo, así que de momento, el fin es el fin del año 2008. Poco cambiará más allá del almanaque. Un día por otro y así hasta entrar en el 2009 y seguir avanzando hacia el infinito.
Ahora casi una década después de vivir el efecto 2000, que los hizo inmunes, parece que todos los fines de año son lo mismo. Resúmenes de lo acontecido y previsiones de lo que vendrá. Mirada al pasado, lo único existente, y visiones sobre el futuro, todavía inexistente. Hace poco escuché la interesante teoría de David Eagleman que dice que “Nuestra percepción de la vida va por detrás de la realidad”. Es decir que nuestra vida es como una retransmisión en falso directo, como el famoso programa de televisión de la SuperBowl posterior al escándalo de la hermana Jackson. De esto se desprende que lo único que verdaderamente existe es el pasado. Cuando somos conscientes del ahora, ya es pasado. Además las investigaciones sobre la percepción del tiempo le han llevado a ir más allá y afirmar que el tiempo es moldeable: “Si quieres que parezca que tu vida ha durado más, lo que tienes que hacer es perseguir cosas nuevas, necesitas probar cosas nuevas todo el tiempo, conducir por un camino distinto cuando vuelves a casa... Si siempre almacenas recuerdos nuevos, parecerá que tu vida ha sido más larga”. Y teniendo en cuenta que lo importante de la vida es aquello que sentimos mientras vivimos, se podría concluir que alargar nuestra vida está a nuestro alcance. Ahora sólo es cuestión de plantearse la voluntad de cada uno de ser o no más longevo y olvidarse del “no tengo tiempo”. Sin duda, una gran invitación a la reflexión.
De todos modos esta idea no pasa de ser una teoría científica o filosófica que tampoco podrá impedir que en 18 días hayamos consumido un año más. Las convenciones sociales siguen siendo más fuertes que la lógica así que de aquí a poco tocará volver a celebrar el simple e incansable paso del tiempo.

Alcanzar los sueños trabajando

2008-10-23T04:34:00.000-07:00

Saturno en la mitología romana, Demeter, hija de Cronos, en la griega, los vanir nórdicos, el dios Sepa Egipcio o el dios chino Tu Di Gong. Todos ellos han sido adorados y reclamados durante siglos para que el futuro deparara una buena cosecha. Divinidades capaces de controlar los frutos de la tierra, el devenir de las cosechas, el destino de la sembrado. Creencias que para algunos son innatas a la humanidad, cubren la necesidad de tranquilidad, de sosiego que tan difícil es de alcanzar pese al convencimiento del trabajo bien hecho. Pese a saber que has sembrado con delicadeza las mejores simientes en la tierra más fértil antes conocida, estar convencido que la acompañaras del agua justa y los tratos más adecuados nunca podrás estar seguro que la cosecha será satisfactoria. El destino, la fortuna, la probabilidad, da igual como se le llame, siempre habrá algo que escape a nuestro control y para aquellos que no creemos en dioses ni seres todopoderosos sólo nos queda emplearnos a fondo en lo que sí controlamos.
Cada año, cada nueva temporada, es el inicio de una nueva cosecha. Y lo único que es seguro es que si todo lo que queda a nuestro alcance lo hacemos correctamente, con estima, con esfuerzo, estaremos más cerca del éxito. El no tenerlo asegurado nos empujará a no dejar de trabajar jamás pero sin darnos cuenta nos acercará a él, y nos traerá alegrías durante el proceso. Y es que cuando todo vuelve a empezar es el momento de emplearse a fondo, pero también de soñar, porque no en pocas ocasiones lo soñado se cumple.

Primeros pasos

2008-09-10T08:28:00.001-07:00

No ha sido fácil volver a llegar hasta aquí. Ahora que me he visto obligado a parar, espero que de manera momentánea, he mirado hacia atrás y he sido consciente del trabajo hecho. Sudor, esfuerzo, cansancio, pero también impotencia, dudas, dolores, en fin, un corto e intenso camino. Un trecho hecho para no llegar a ningún sitio, pero con el objetivo de poder empezar una nueva senda. Y es que quizá el no tener una meta establecida es lo que me ha permitido volver a engancharme a esta adicción. Ya hacía años que vivía sin síndrome de abstinencia y que con algún que otro flirteo veraniego saciaba las ganas de actividad, a veces más mentales que físicas. Pero ahora vuelvo a sentir esa ausencia, esa sensación de vacío, de día inútil cuando no hago el gesto ni de apretarme bien las bambas. Así que como de todo lo malo hay que sacar algo positivo supongo que esa herida sangrienta que ahora me detiene me servirá como nuevo acicate. El objetivo será seguir galopando sin rumbo, sin meta, así hasta que el ritmo conseguido o el estado general del cuerpo me permitan volver a detenerme y plantear de nuevo el futuro. Entonces será el momento de determinar si estos primeros 50 días son el prólogo a algo limitado en el tiempo. Hasta la fecha han significado un reencuentro conmigo mismo y un cúmulo de sensaciones bien diverso y gratificante. En el día a día se pueden vivir cosas fantásticas, igual hoy pasas media hora persiguiendo a tu sombra, sin atraparla aunque estés seguro que nunca antes ha ido tan lenta, dudando incluso si realmente es la tuya o quizá notas la brisa del atardecer en la cara mientras avanzas hacia el horizonte escuchando como diversos animales se esconden a tu paso, incluso es posible acelerar huyendo por un pequeño estrecho cubierto de ramas y arbustos, mientras te vas agachando preocupado por la marcha del sol, como si el anochecer fuera el fin de los fines y tu no hubieras llegado todavía a la salvación.
Todo en mi imaginación, allí donde ahora, otra vez, después de mucho tiempo, el sufrimiento y el cansancio se vuelven a convertir en satisfacción y alegría.

Vacaciones off line

2008-08-20T08:30:00.001-07:00

Coger unas semanas de vacaciones es algo gratificante, reconfortante y muy necesario. Tener unas semanas de descanso no sólo sirve para descansar sino también para replantear la rutina, valorar los quehaceres diarios y proveerse de nuevos retos u objetivos. Para que esto último se pueda llevar a cabo correctamente hay que no estar. Hay que desconectar, conseguir esa paz mental en la que las preocupaciones de todo el año no te asaltan cuando no piensas en nada. Ceder ante la holgazanería durante un tiempo ayuda. También reencontrarse a uno mismo, en la soledad. De todo ha habido un poco este año. Recuperar aficiones perdidas y altamente gratificantes, compartir tiempo con personas queridas, descubrir parajes increíbles, en fin, vacaciones.
Quizá era uno de los años que más las necesitaba y pienso que también ha sido de aquellos años en los que mejor me han sentado. He conseguido resetear. Primero conseguí desconectar. Estar fuera de línea, sin conexión, sin saber en que día vivía. Y a partir de ahí flamante programario, nuevas ganas, más motivación y retos inéditos. Ahora a abrir un nuevo año cargado de alicientes.

Objetivos cumplidos

2008-07-19T03:40:00.000-07:00

Aunque la temporada no se ha acabado y estoy seguro que todavía nos sorprenderá con grandes jornadas, está claro que con la llegada del verano se cierra un ciclo. Una aventura que iniciamos en septiembre con muchos retos, grandes dificultades pero un gran equipo humano. Y sólo eso ha permitido que ahora la valoración se haga con satisfacción. Era un sueño llevar a alguien en cada categoría fuera de nuestras fronteras, era un deseo lejano crear un grupo unido por la amistad, era un objetivo que todos tuvieran una progresión adecuada. Y ahora cabe afirmar que todo se ha hecho realidad. De un debut prometedor en tierras murcianas a una experiencia inolvidable de compañía en la capital. De resultados apurados otros años a grandes marcas y registros destacados bajo techo. Metales, victorias, luchas, logros bajo la lluvia, el viento y algún que otro día soleado. La constancia se convirtió en ilusión y viajó después hasta tierras vascas, y el futuro al perder la timidez hizo lo propio para gozar de este deporte cerca del mar. Igual que la próxima parada del viaje, cerca del inmenso mar. Más de lo que exigía el guión. La partitura de final feliz que nos ha llevado hasta aquí y que nos invita a ser optimistas, ambiciosos y estar motivados para iniciar de nuevo la aventura. Ahora lo haremos con menos lastre. Sin tantas batallas perdidas, con más experiencias vividas y con las mismas ganas de disfrutarlo a diario. Igual cambian los personajes, los escenarios, las marcas, las pruebas pero continuaran las alegrías, la satisfacción, la ilusión y sobretodo las ganas de superación. Sólo eso nos permitirá estar igual o más satisfechos unos 350 días después de hoy pero también todos y cada uno de esos días. El proceso es muchas veces más importante que el objetivo.

Perdido

2008-06-29T02:40:00.001-07:00

Perder el paraguas, las llaves, la cartera o incluso el móvil. Perder a alguien conocido, querido o amado. Aunque es peor perderse. Estar perdido, sentirse en no se sabe donde. Llevada al extremo es una de las peores sensaciones que hay. Pero sin llegar a ser algo metafísico (lo cual desorienta, frena y deja sin iniciativa en la vida), perderse es siempre una mala experiencia.
Aunque parezca mentira hay quien se pierde cogiendo el autobús. Aún cuando llevan más de quince años viendo pasar los buses arriba y abajo, por la misma calle. Uno en una dirección y el otro en la otra. Pero a la hora de la verdad, las dudas, las prisas y la falta de atención permite el equívoco y una vez en el interior del vehiculo ya estás perdido.
En otras ocasiones te pierdes cuando vas andando. Sales de una estación en dirección a otra y pese a saber que lo primero que debes hacer es pasar un túnel, sigues caminando por la acera. A los pocos minutos, ya no encuentras referencias conocidas, no estás en el camino previsto. Estás perdido.
Y esto pasa por no estar acostumbrado a viajar en transporte público, a viajar con autonomía aunque sea en bicicleta. La comodidad de que nos lleven en coche acomoda, atonta. Te subes, te pones el cinturón y te despreocupas hasta que el vehiculo se para y te bajas. No te has fijado si derecha o izquierda, si autopista o carretera, uno o dos pueblos, ríos o montañas.
Y esto es generalizado en parte debido a la falta de oferta de transporte. Casi dos horas puedes tardar en recorrer poco más de 50km siempre y cuando no sea en fin de semana, porque entonces puedes llegar a desesperar en la estación viendo que nunca llega tu tren. Y en caso de conseguir llegar a tu destino, no te retrases mucho, porque trenes y autobuses dejan de circular antes de las diez de la noche. Algo que aunque increíble hemos aceptado y asumido.
Aprender a no perderse en estas situaciones puede a veces ser más satisfactorio que la mayor de las victorias deportivas. Y el deporte para esto también puede ayudar.

Sin expresividad

2008-06-04T03:07:00.000-07:00

Sorprendente al principio, misterioso después e interesante siempre. Es bien sabido que la ‘cara es el espejo del alma’ y que las personas dedicamos muchos esfuerzos a ocultar nuestros sentimientos. Ella no lo debe hacer. Es inexpresiva. Su rostro no refleja ningún tipo de sentimiento ni pensamiento, si es que los tiene. Siempre es la misma cara, los mismos movimientos temblorosos en el hocico, la mirada pérdida y las orejas expectantes ante cualquier sonido. Todo igual. Después de estar horas tumbadas o recién llegada de una rápida carrera, no cambia. No tiene la necesidad de expresar o simplemente no tiene la capacidad de hacerlo con el rostro. Sus movimientos, sus actitudes, sí varían según el momento y permiten mantener una mínima comunicación. Algo verdaderamente enigmático y gratificante.

Pero quizá de todo esto lo que más me llama la atención es la calma, el sosiego, la paz aparente que transmite. Da igual que tú estés realmente feliz, o que no dejes de moverte porque algo te preocupa, ella salta a tu lado, levanta la cabeza, te mira, y como si no hubiese entorno a su alrededor, te brinda ese gesto inexpresivo, benevolente, sereno, reposado. Algo maravilloso que te llega como una mesura, como una pauta que te ayuda a no vivir en los extremos, a volver al término medio, a relativizar lo bueno y lo malo. A la calma.

Lluvia 21 días después

2008-05-12T10:49:00.000-07:00

Tlaloc, a veces llamado Nuhualpilli, es el Dios del agua y la lluvia. Hermano menor de Huixtocihuatl, Diosa mejicana de la fertilidad que presidía la sal y el agua salada, se casó primero con Xochiquetzal, Diosa de la belleza, y cuando Tezcatlipoca, el Señor del cielo y la tierra la secuestró, se casó con Matlalcueye, Diosa del agua viva, los ríos y los lagos. Con ojos saltones, el labio superior muy pronunciado, de color azul y siempre en posesión de un estandarte de oro, largo y con forma de culebra, terminado en punta aguda, que representa los relámpagos y los truenos que acompañan a veces al agua de lluvia, nunca fue considerado un Dios benévolo, pese a ser el encargado de regar las cosechas.

Y la verdad, es que no me extraña que la lluvia no sea bien vista. Reconozco que no me gusta. Para ser preciso me incomodan las consecuencias habituales de la lluvia. Los pies mojados, los paraguas, el colapso de tráfico, y esa sensación de parálisis social que la acompaña. Ya de pequeño era normal que los días de lluvia en el colegio la clase estuviese casi vacía. En la universidad, las precipitaciones significaban retrasos, ausencias y excusas (el tren no venía a la hora, la autopista estaba llena, etc) Y en general, los días de lluvia parece que ocurra algo extraordinario, peligroso y alarmante.
Reitero que no me gusta cuando me levanto por la mañana y veo que llueve. Pero casi me empieza a gustar menos que todo lo que tenía previsto se va al traste por el agua. De hecho, si lo piensas, la mayoría de lo que hacemos habitualmente se puede seguir haciendo aunque caigan 4, 8 o 80 gotas por segundo. En otros lugares, donde están más acostumbrados a las precipitaciones, van a trabajar en bicicleta con un chubasquero sin darle mayor importancia, siguen haciendo sus quehaceres habituales, van a comprar, practican deporte y no miran al cielo más que para saber si anochece.
Esto me hace pensar que es más una reacción psicológica, sociológica, a la lluvia, lo que nos invita a saltarnos nuestras obligaciones, nos propone el descanso o la desgana, y nos empuja a no cumplir nuestros propósitos sin ningún cargo de conciencia. Y por ello y pese a repetir que no me gusta y me incomoda la lluvia, pienso que los días de agua hay que ser más libre, más fuerte y sobretodo más responsable e intentar hacer aquello que pensabas hacer. La meteorología no se molesta por nuestras acciones, quizá nuestras acciones deberían estar menos influenciadas por la meteorología.

Dichoso malestar

2008-04-13T14:16:00.000-07:00

Una de las sensaciones más agradables es la felicidad. Pero reconozco que en mi caso es esquiva, exigente, poco generosa. Me ocurre eso que ya he sentido otras veces. Tras un aluvión de grandes sensaciones, de buenos momentos, mis sentimientos no son de satisfacción, no son de felicidad. Siempre me cuesta saber por qué me ocurre eso. Hoy está siendo especialmente duro. Parece que no hay motivo para mis sentimientos. Grandes momentos los vividos durante una cena que parecía difícil se pudiera celebrar con esa harmonía y cordialidad. Agradables sensaciones tras horas colaborando y gozando con los más pequeños, en una jornada apacible y gratificante. Una tarde inolvidable viviendo de nuevo la ilusión en el deporte, la alegría y el entretenimiento que a veces queda oculto entre tanto objetivo y entrenamiento. Marcas y actuaciones muy destacadas en la primera gran competición al aire libre, esperanzadoras. Y tarde, de nuevo, de compañerismo, amistad, buen rollo y un ambiente que también me parecía lejano. Pero como decía al principio, siempre hay algo que despierta la sensación de malestar. Otra vez vivo como la ilusión de una gran persona se trunca momentáneamente. A veces este deporte no es justo. No se corresponden las ganas y la entrega con el premio, la recompensa pocas veces es inmediata, pero eso cuando ocurre con una lesión de por medio y con gente así es doblemente duro. No he tenido palabras en el momento para expresar mi pesar, y me cuesta encontrarlas ahora, bastantes horas después. Y Pese a estar convencido que siempre estamos expuestos a esto creo que hoy no tocaba. No es justo. No a él. No así. Supongo que es ahora cuando hay que expresar el aprecio, la confianza y la amistad que tan rápida y rotundamente se ha ganado. Creo estar seguro en afirmar que para eso estoy preparado. Y espero que sirva para que su vuelta sea como en otros casos muy próximos de gran volada, con doble motivación y más ganas si cabe.

On the boat, Leeuwarden

2008-03-26T02:41:00.000-07:00

El espectáculo del deporte de elite, la tecnificación deportiva y el aspecto más social y lúdico del deporte en cinco días de viaje intenso. La sexta vez que pisaba Holanda y lo volvía hacer acompañado de grandes personas que a la vez son jóvenes deportistas ilusionados. Mi cometido era ése, acompañar a este grupo en su competición deportiva y como siempre he aprendido mucho de todos ellos. De sus miedos, sus muros, sus bloqueos, pero también sus alegrías, progresos y aprendizajes. Me han dejado compartir muchas cosas, pese a no conocerlos demasiado en algunos casos, y eso me ha reiterado la impotencia que siento al no poder ayudar más a estos jóvenes durante el año. En este viaje más que nunca antes he sido consciente de que puedo llegar a aportar mucho en este momento de su vida deportiva. Pero no sólo de los jugadores me he enriquecido, también de mis compañeros que han vuelto a hacer gala del amor que sienten por el korfbal, pese a estar algo confusos en este viaje.

El aspecto social y lúdico este año ha sido especial al dormir en un barco. Una experiencia más. Algo fría al principio. Y por segundo año consecutivo, un gran premio, poder presenciar en directo un partido de la mayor liga del mundo. Si alguien duda de la espectacularidad de este deporte es que no lo ha vista bien.
En definitiva, un viaje que pese a impedir mi descanso en la Semana Santa me ha cargado las pilas y me ha permitido desconectar de la rutina diaria.

El esfuerzo

2008-03-26T02:31:00.000-07:00

Viaje a Madrid. Esperado viaje a un campeonato de España con atletas de fondo. Un placer compartir un fin de semana con ese gran equipo de personas, de amigos. Pero sobretodo, especial por lo que significa esta competición para dos de ellos. Uno, que por fin empieza a ver que en este deporte el esfuerzo siempre conlleva progresos y que no importa los que llegan delante sino aquello que uno mismo consigue superar día a día. Y el otro, porque tras muchos años en la práctica atlética empieza estar donde le toca, mejorando marcas, alcanzado retos y disfrutando de este deporte. Por ambos ha valido la pena. Pero más que por lo que han hecho por lo que estoy convencido que pueden llegar a hacer. Lo dicho, el viaje, un placer.

Volver a empezar

2008-02-07T09:56:00.000-08:00

He tardado algunas semanas en actualizar este blog y el motivo que me lleva a hacerlo pese a todo me alegra. Hoy estoy alegre. He superado la rabia, el desconcierto, la impotencia y el enojo por ver como se le escapa una gran ilusión a una persona que se lo merece ampliamente. Y hoy he conseguido volver a pensar en positivo. Después de intentar encontrar algo bueno a la mala noticia de ayer, ahora parece que vuelvo a ser optimista. Reconozco que me ha afectado demasiado, quizá no era ésta mi mejor semana. Pero insisto que ahora lo veo diferente. Pienso que a partir de ahora se abre una nueva etapa, iniciamos un nuevo camino que seguro nos depara más alegrías y mejores momentos que los ya vividos. Es una lástima pero a veces es cuando peor estás que te haces consciente de lo que tienes, que valoras lo que has conseguido. Y ahora estoy en ese momento, valorando muy en positivo a una persona que no está acostumbrada a recibir elogios, a sentirse estimada y mucho menos afortunada. Pero si esto sirve para algo debe ser para que su autoestima y la confianza en el trabajo diario aumente. Y espero que en este caso las actitudes y aptitudes que demuestra en la práctica deportiva las sepa transferir a todas las facetas de su vida. Seguro que esto le ayuda. Hay que pensar que las mejores películas no son siempre las de final feliz. Por lo tanto, enhorabuena.

Sorpresas

2008-01-24T03:53:00.000-08:00

La temporada de pista cubierta continua y los retos se suceden. Este fin de semana llega el de Catalunya júnior. En la pista de Vilafranca competirán 5 o 6 atletas del grupo, todos con objetivos diferentes pero motivación, ilusión y seguro que sacrificio común. De momento no se está dando mal la temporada y todo apunta que el próximo fin de semana deberían seguir las ‘sorpresas’. Sorpresas que han sido mayores para unos que para otros. Aquellos que sabemos todo lo que han entrenado los atletas desde septiembre y en temporadas anteriores estábamos convencidos que los resultados llegarían. A veces en el deporte el premio no llega cuando más lo esperas, pero sólo el trabajo constante te permite gozar de esos momentos tan satisfactorios que son los que realmente nos hacen disfrutar del atletismo. Así que sólo cabe esperar que la racha no se agote y este fin de semana sigan llegando, buenos registros, destacadas clasificaciones y grandes actuaciones.

No dejarse caer

2007-12-28T11:51:00.000-08:00

Las lesiones son lo peor del deporte. Por ello es tan importante prevenirlas. Pero pese a todo cuando llegan hacen mucho daño. Y en muchas ocasiones es peor el daño psicológico que el físico. Desgraciadamente ya he vivido algunas experiencias desagradables con lesiones de atletas. Y ahora llega otra de esas que hacen más rabia si cabe. En este caso la lesión no trunca una larga trayectoria deportiva, no hace añicos la preparación para una gran marca, pero provoca algo peor, acaba con la ilusión de un joven que se había iniciado en el atletismo con muchas ganas. Ahora que el diagnóstico todavía es incierto y que desconocemos el tiempo de recuperación no es momento de venirse abajo. Hay que tener claro que la lesión es sólo física y que no puede afectar a la motivación por seguir adelante. Que lo más importante para afrontar bien la recuperación es mantener las ganas de superación que le han llevado hasta aquí y que le han permitido soñar con logros futuros. Ninguno de ellos se ha desvanecido aún. Esta es sólo una de las piedras que habrá que sortear en el camino.
Tenía ganas de escribir algo sobre este atleta, en muy poco tiempo se ha hecho querer y nos ha demostrado que es una gran persona, ahora toca apoyarle para que esto pase pronto.

El extraño mes de diciembre

2007-12-05T02:49:00.000-08:00

Las luces en las calles, las cenas de empresa, el puente de la constitución, ya estamos irremediablemente en Navidad. Y aunque cuando íbamos a la escuela estas fechas eran todo alegría (vacaciones, regalos, fiestas y buenas comidas) cuando uno pasa a contar los días de descanso con los dedos de una mano, ve reducidos sus regalos a ropa y perfume, las fiestas pasan a ser reuniones familiares y debe controlarse delante de los manjares navideños, es cierto que la época pierde bastante. Pero pese a todo sigue siendo Navidad y tiene un algo especial que nunca se pierde y se agradece después de un par de meses de trabajo rutinario. En el atletismo estas vacaciones son fechas muy agradables. La competición de verdad está a punto de echarse encima y es momento de disfrutar con sesiones matinales de entrenamiento, dejar las cargas físicas para aumentar las técnicas y empezar a encontrarse mejor. Aquellos que más corren lo pasan peor, la inactividad de estos días y el aumento de comida pueden pasar factura, pero intentaremos que las sesiones de entrenamiento y las competiciones más tradicionales de esta época les permitan mantener y aumentar el nivel demostrado hasta ahora. Vayan por delante los mejores deseos para estas fechas.

Sensaciones

2007-11-24T13:02:00.000-08:00

En un deporte como el atletismo en el que todo es cuantificable, medible; las marcas y los resultados pesan en algunas ocasiones demasiado. Y digo en algunas ocasiones, porque en otras, las sensaciones les ganan la partida y de mucho. Hoy y ayer tuve buenas sensaciones. Porque las buenas sensaciones no son sólo cosa de los atletas.
Hay entrenos y competiciones donde la marca, el tiempo o el resultado ocupan un segundo plano porque las sensaciones son más poderosas. Como atleta sucede cuando aún sabiendo que el resultado no ha sido bueno acabas la competición contento y satisfecho, con ‘buenas sensaciones’. Como entrenador ocurre parecido cuando sin saber muy bien porqué un determinado movimiento, carrera o salto del atleta te deja satisfecho, feliz, te ilusiona. Las sensaciones son los resultados de la parte visceral, humana, sensible y emotiva del atletismo. Esa sin la cual este deporte dejaría de tener sentido y que nos permite soñar, motivarnos e ilusionarnos tanto en los entrenos duros como en las competiciones tensas.Yo en estos momentos tengo buenas sensaciones.

Pequeños en el bosque

2007-11-21T03:19:00.000-08:00

Hace ya unos años que los clubes de atletismo de la comarca nos unimos para organizar conjuntamente y con el apoyo del consell esportiu de la capital un circuito de cros que nos permitiera ofrecer competiciones para todos los niños de nuestras escuelas, cercanas y cada fin de semana. El proyecto era la prolongación del circuito que ya organizaban entre Sabadell y Castellar, cada vez con menos participación, y resultó ser un éxito desde la primera edición. A parte de lo importante que puede ser a nivel deportivo ha resultado también muy destacable a nivel social. Los padres de los pequeños comparten competiciones cada fin de semana, momentos agradables sin largos desplazamientos ni horas sentados en unas gradas y los atletas conocen a los corredores de los municipios vecinos. Pero personalmente de estos croses me quedo con su idoneidad para enseñar qué es la competición y con el disfrute que reporta ver correr a los más pequeños. Ilusión, entrega, felicidad y prisas, muchas prisas desde el principio para llegar antes a meta. Este sábado el circuito vuelve un año más a Can Gorgs, uno de los circuitos más bonitos y verdes. Y supongo que entre aquellos que disfrutamos con este deporte volveremos a comentar que el sitio permite mayores usos atléticos. Pero esta vez y con más razón si cabe que las anteriores debemos ser conscientes que sino lo aprovechamos es por nuestro mal hacer. Desde la entidad siempre hemos dado la espalda, o hemos mirado de reojo a este circuito y al cros en general. En concreto me he sentido solo varios años en la organización del evento y en la idea de potenciar esta iniciativa y dar importancia al cros de promoción en Barberà como experiencia gratificante para los alumnos de la escuela y también como cantera de fondistas para el club. Esta vez tengo la impresión que la indiferencia hacia el cros del sábado aún es mayor. Ahora que tenemos en la escuela el grupo de padres y madres más participativo de los útlimos años se les podría haber implicado en esto. Pero parece que las nuevas propuestas y los ofrecimientos de colaboración incomodan o molestan. Espero que sólo sea una impresión mía, que esté equivocado. Sólo deseo que todo salga bien, por los más pequeños. Sólo espero que sepamos darles lo que se merecen. Porque si lo hacemos, ellos nos regalaran un espectáculo de aquellos que motivan para seguir trabajando y dedicando esfuerzos a esto.

Frío Brno

2007-11-14T02:24:00.000-08:00

Viajar es una experiencia que siempre aporta algo. En este caso han sido cinco días marcados por el buen rollo, la amistad y el compañerismo. A veces se dice que no es importante donde se va sino con quién y en este caso se ha cumplido. Y no me gustaría que se entendiera que no me ha gustado Chequia. Un país muy aconsejable, de esos lugares que te quedas con ganas de conocer mejor. Limpio, con historia, barato, interesante. Viena pese a verla sólo unas horas me dio esa extraña sensación de tranquilidad que se siente cuando sabes que volverás a ese lugar, que no tienes prisa por descubrirlo. Y como la mayoría de mis viajes, la excusa ha sido el deporte. En este aspecto puedo decir que el Mundial era la gotita que me faltaba para acabar de llenar mis reservas de motivación este año. Una temporada en la que he vuelto a disfrutar jugando a korfbal y que espero me aporte muchas alegrías.

Una meta

2007-10-26T03:31:00.001-07:00

Como bien recoge la cita de Carlos Cumandá, “se alcanza el éxito convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un paso", para mí este último viaje es una meta y un nuevo paso. Es el octavo, el séptimo con atletas propios, pero el primero del atleta. Y esto último le da más importancia. Es volver a descubrir que en este deporte tras el esfuerzo, mucho esfuerzo llegan las recompensas. Y es volver a valorar el premio, saborear la llegada a la meta y cargarse de energía para una temporada más volver a intentarlo con más fuerza si cabe. La ilusión, la motivación y la satisfacción unidas durante un fin de semana y esperemos que durante mucho más tiempo de ahora en adelante. El objetivo está claro, hacer que más atletas vivan lo mismo. Conseguir que todos lleguen a su meta. Una meta que nos ayude a seguir adelante.

Como la leche

2007-10-25T02:59:00.001-07:00

Más de un lustro. Muchos años de relación entrenador – atleta. Está claro que no todos los atletas son iguales y por lo tanto la relación que tienes con cada uno de ellos tampoco lo es. En este caso la relación iba más allá del aspecto técnico. De hecho durante mucho tiempo lo de menos fue el aspecto técnico. Amistad, compañerismo y comprensión fueron ingredientes permanentes en el día a día. En una relación en la que hubo de todo y en la que no hace muchos meses nació una nueva ilusión, un nuevo reto. Personalmente me fascinó la idea y como he pensado siempre los entrenadores debemos estar para ayudar al atleta. En este caso, tras los primeros meses de esta nueva etapa, su decisión es cambiar de entrenador. Y sus argumentos y explicaciones no sólo son comprensibles sino que me invitan a ofrecerle de nuevo todo mi apoyo y mi ayuda. Cuando me necesite para lo que sea allí estaré. Su ilusión sigue siendo mi ilusión y si esto es necesario para alcanzarla yo la apoyo. No negaré que es un momento difícil pero también gratificante porque es en esas ocasiones cuando expresamos lo que verdaderamente sentimos, valoramos lo vivido y en este caso todo ello es muy reconfortante. Sólo quiero desearle una cosa: suerte, y repetirle otra: cuando quieras aquí estamos.

Paciencia, satisfacción y ambición

2007-10-10T10:31:00.001-07:00

Reflexionar sobre estos tres conceptos es a veces agobiante y cansado pero me he dado cuenta que son básicos en el modo de entender el deporte. De valorar los esfuerzos diarios, de encajar las derrotas y de saborear los logros. El otro fin de semana viví dos experiencias que me volvieron a plantear dudas sobre esto. El esfuerzo, el trabajo, la planificación y la dedicación dan sus frutos en la competición. Parece que la paciencia nos ha dado una satisfacción, y grande, muy grande en este caso concreto. Pero la ambición por haber logrado un poco más empaña el momento, fastidia la celebración y te hace estar pegado al suelo, contextualizando el triunfo y la marca. Esa es la parte positiva de la unión de los tres conceptos. Un aspecto que cabe no olvidar para ser pacientes en la progresión.

El deporte se mueve gracias a la ambición, funciona a base de paciencia y reporta grandes satisfacciones.

Despertar

2007-09-28T02:15:00.001-07:00

Abres los ojos, te mueves intentando activar tu cuerpo y sientes que será un buen día. ¿No os parece una de las mejores sensaciones que puedes tener en la vida? Pues he de reconocer que últimamente mi despertar viene siendo así de agradable. A veces se habla de la necesidad de dar importancia a las pequeñas cosas. En mi caso el tener a diario un despertar agradable, en buena compañía y con la sensación que el resto del día va a transcurrir bien es algo a lo que cada día doy más importancia. Una sensación que dura segundos, quizá ni eso, pero que te activa para afrontar la jornada con mayor motivación y sin temores ni preocupaciones. No sé que significará pero espero que se mantenga durante muchas mañanas.

Feliz Cumpleaños

2007-09-21T03:59:00.000-07:00

Hoy ese día que un año entero te cae encima con la intención de aplastarte. O también ese en el que subes un gran escalón sólo con el esfuerzo del caminar diario. Yo esta vez y sin saber porqué me siento más cercano a la segunda metáfora. Reconozco que el día de los 20 o los 25 sí que pensé de manera trascendental en lo recorrido hasta entonces. Este año no. Mi aniversario está siendo un día más. Un día de esos en los que te levantas algo más feliz que de costumbre sin motivo aparente, pero desprovisto de todo acompañamiento sentimental. Haciendo mi propio análisis psicológico (algo que estoy convencido de que no puede funcionar, pero divierte) he llegado a la conclusión que estoy en un buen momento de mi vida. Estoy a gusto. He dejado atrás muchos miedos, dudas, temores y sueños, porqué negarlo. Pero tengo objetivos alcanzables, motivaciones y un día a día agradable. No busco en el futuro lejano la imagen de mi persona, me congratulo de verme en el hoy y prepararme para el mañana. Además estoy acompañado de gente que me quiere y me aprecia (en especial una persona) y eso me ha dado la seguridad que me ha faltado en otros momentos. Al fin y al cabo, la felicidad. Así que espero que todos seáis como poco igual de felices que yo.

Nueva temporada, nuevas motivaciones

2007-09-20T02:04:00.000-07:00

A partir del próximo noviembre empezará una nueva temporada atlética. Y, en mi caso, será un nuevo ciclo lleno de retos, objetivos y propósitos. Esto ha hecho que mi motivación sea quizá mayor que nunca. Será el momento de estrenar por completo la pista. Muchas veces me había preguntado hasta ahora como sería entrenar a diario en una instalación de verdad con material real. Este año lo podré comprobar y tendré el gusto de compartir esa experiencia con un gran número de atletas. Algunos llevan conmigo desde que empecé a ser entrenador, otros se incorporaron más tarde pero me han aportado muchas alegrías y hay que se incorporan al grupo y parece que también me aportaran mucho. De lo que estoy seguro es que no me voy a aburrir y que voy a tener retos y objetivos de todo tipo. Hay quien se inicia en una nueva especialidad, con muchas ganas, aunque deberá aplicar trabajo y paciencia. Hay quien puede conseguir un objetivo histórico si vuelve a dedicar a esto algo más de tiempo. Quienes van a plasmar por fin en las hojas de resultados todo aquello que ellos y yo sabemos son capaces de hacer. También hay quien descubre este deporte y estoy seguro que a medida que avance el año el atletismo le enganchará más y más. Y otros que después de haber descubierto la competición en el pasado les tocará descubrir y dar mucho en los entrenos. No me faltaran los que vienen con la intención de mantener la relación humana con los compañeros y un estado de forma adecuado y en esta ocasión gente que vuelve después de un abandono temporal. A todos ellos espero que la nueva temporada les vaya muy bien, porque si eso es así yo me divertiré mucho. La verdad es que por ganas no será.

UAB: La crisis de los treinta

2007-09-17T01:53:00.000-07:00

Siempre había tenido la impresión que las entidades al contrario que los perros cumplían años más lentamente que los humanos. Esto me hacía suponer que las fases vitales de las personas nada tenían que ver con las de las asociaciones. Pues bien, últimamente hay una idea que me está provocando dudas sobre lo anterior. Es posible que la Unió Atlética Barberà, mi entidad, esté pasando por la crisis de los treinta. Digo mi entidad sin mayor pretensión de pertenencia que la de aquel que se siente partícipe de algo sin que ello excluya otros dueños, mi casa, mi país o mi mundo. Aunque todavía no he experimentado eso de la crisis de los treinta, afortunadamente, siempre se explica como uno de esos puntos de inflexión en la carrera vital. Una lucha entre sentirse joven y ver la proximidad de la vida adulta con total rotundidad. El momento de buscar la estabilidad social y emocional pero sin querer abandonar la inmunidad que otorga la juventud. Pues bien, la UAB cumplirá 30 años en 2008. Si bien la mayoría de sus actuales miembros no se habrán planteado en ningún momento nada parecido a lo que me ha llevado a escribir este texto es indudable que todos y cada uno de ellos nota que la situación en la entidad es diferente a todo lo conocido anteriormente. Hemos derrotado a Goliat, nos hemos escapado del zulo que no nos dejaba movernos, tenemos una instalación como siempre habíamos deseado pero pese a ello no estamos bien. Tengo la sensación que pese a estar todos en el mismo barco cada uno rema hacia un lugar diferente. No se comparte una idea sobre cual debe ser el futuro. Sobre el próximo objetivo, ni sobre cómo alcanzarlo. Mientras hemos luchado por conseguir las pistas parece que todos los esfuerzos eran uno. Ahora se nos han acabado las limitaciones externas, también las excusas. Pero cuando parece que se puede hacer realidad aquello de ser más y mejores. Promocionar nuestro deporte y conseguir que cualquier niño o niña que descubra el atletismo pueda desarrollar todas sus capacidades en cualquiera de las especialidades y llegar allí donde sea capaz sin tener que abandonar su ciudad. Además gracias a esta gente se quería conseguir también los mejores resultados deportivos individuales y colectivos. Pues ahora no se si el club se dirige hacia estos objetivos. Dudo que se quieran potenciar por igual todas las disciplinas, tengo la sensación que se teme lo de ser más, que crecer se ve como algo negativo, que no se quiere evolucionar y que al fin y al cabo no hay una idea clara de los objetivos, de la idea de club que se quiere alcanzar. Personalmente, creo que el aniversario puede ser un buen momento para debatir sobre esto. Para expresar los temores, dudas o sensaciones sobre lo que pueden comportar o no las pistas. Soy optimista. Esta crisis nos hará más fuertes. Pienso que se puede llegar a vivir nuevamente un buen ambiente pero tengo claro que no será igual que el anterior, esto no tiene porqué ser negativo, y muy probablemente no será con las mismas personas. Esto sólo significará que hemos evolucionado.

Con libertad

2007-09-16T04:05:00.000-07:00

Sin más pretensiones que la de dejar negro sobre blanco algunos de mis pensamientos, reflexiones u opiniones al respecto de aquellas cosas que me interesan, me inquietan o me preocupan. Un espacio total de libre expresión hacia mi persona pero también hacia todos aquellos que lo leéis.
No me comprometo a la actualización y aseguro que la diversidad temática dependerá única y exclusivamente de mis impulsos emocionales. Al iniciar este espacio sólo me he propuesto un objetivo. No dejar que la autocensura, el pudor, el temor o los pensamientos más serenos interfieran en el fluir libre y sincero de mis pensamientos.
Aquellos que de una u otra manera pasamos muchas horas diarias delante de una pantalla de ordenador con los dedos en movimiento para escribir con el objetivo que otros lean, no podemos evitar ser conscientes de la importancia, relevancia y sobretodo responsabilidad que tenemos. Esto nos obliga a meditar mucho el qué, el cómo y también el por qué de todo aquello que escribimos. Es por ello que en este espacio necesito eliminar esas condiciones. Para mi este bloc no es un trabajo. Y no escribiré con la intención de que mis textos sean leídos. Por ello será aquel que los lea el que deberá contextualizar. No lo publicitaré, no lo anunciaré, no enviaré invitaciones a mis contactos, ni tan siquiera lo comentaré a los más próximos. Simplemente se mantendrá aquí, donde está. Cómo el diario personal que sin candado, ni llave, no se oculta en un cajón, pero estando sobre la cómoda nadie lo a leído nunca. Este bloc será parecido y sólo el interés, las ganas o la casualidad te podrán hacer llegar hasta él. No hay beneficio económico tras este bloc, ni siquiera un beneficio social que me permita medrar, ser más reconocido o valorado. La intención es escribir por escribir. Explicar, contar, suponer, afirmar como medida terapéutica, como ocio, entretenimiento o necesidad innata de expresar, francamente no lo sé. Simplemente lo hago y eso ya me reconforta lo suficiente.