No dejarse caer

Las lesiones son lo peor del deporte. Por ello es tan importante prevenirlas. Pero pese a todo cuando llegan hacen mucho daño. Y en muchas ocasiones es peor el daño psicológico que el físico. Desgraciadamente ya he vivido algunas experiencias desagradables con lesiones de atletas. Y ahora llega otra de esas que hacen más rabia si cabe. En este caso la lesión no trunca una larga trayectoria deportiva, no hace añicos la preparación para una gran marca, pero provoca algo peor, acaba con la ilusión de un joven que se había iniciado en el atletismo con muchas ganas. Ahora que el diagnóstico todavía es incierto y que desconocemos el tiempo de recuperación no es momento de venirse abajo. Hay que tener claro que la lesión es sólo física y que no puede afectar a la motivación por seguir adelante. Que lo más importante para afrontar bien la recuperación es mantener las ganas de superación que le han llevado hasta aquí y que le han permitido soñar con logros futuros. Ninguno de ellos se ha desvanecido aún. Esta es sólo una de las piedras que habrá que sortear en el camino.
Tenía ganas de escribir algo sobre este atleta, en muy poco tiempo se ha hecho querer y nos ha demostrado que es una gran persona, ahora toca apoyarle para que esto pase pronto.

El extraño mes de diciembre

Las luces en las calles, las cenas de empresa, el puente de la constitución, ya estamos irremediablemente en Navidad. Y aunque cuando íbamos a la escuela estas fechas eran todo alegría (vacaciones, regalos, fiestas y buenas comidas) cuando uno pasa a contar los días de descanso con los dedos de una mano, ve reducidos sus regalos a ropa y perfume, las fiestas pasan a ser reuniones familiares y debe controlarse delante de los manjares navideños, es cierto que la época pierde bastante. Pero pese a todo sigue siendo Navidad y tiene un algo especial que nunca se pierde y se agradece después de un par de meses de trabajo rutinario. En el atletismo estas vacaciones son fechas muy agradables. La competición de verdad está a punto de echarse encima y es momento de disfrutar con sesiones matinales de entrenamiento, dejar las cargas físicas para aumentar las técnicas y empezar a encontrarse mejor. Aquellos que más corren lo pasan peor, la inactividad de estos días y el aumento de comida pueden pasar factura, pero intentaremos que las sesiones de entrenamiento y las competiciones más tradicionales de esta época les permitan mantener y aumentar el nivel demostrado hasta ahora. Vayan por delante los mejores deseos para estas fechas.