La pretemporada también es temporada

Muchas opiniones hay sobre que se debe hacer durante la ‘pretemporada’. En los deportes de equipo parece que mayoritariamente se considera ese período de tiempo en el cual hay que cansarse. En algunos casos se concentra aquí todo el trabajo físico, sobretodo correr y se presenta a los jugadores como el precio que hay que pagar, como el sacrificio inicial. En los deportes individuales, donde ese sacrificio es continuo todo el año, es más un periodo de puesta a punto, sin presión.

Este año esta duplicidad de interpretaciones me ha llevado a pensar que lo mejor es dejar de hablar de pretemporada. Considerar que desde el primer día de entreno empiezas la temporada. Esto no quiere decir que no tengas en ambos casos la resistencia aeróbica y la construcción física como prioridad. Pero la manera de trabajarlo cambia sobretodo en la intensidad.

En la pista de atletismo ya hemos cumplido cuatro semanas cerradas con la batería de test. La valoración es positiva. Hemos hecho más que nunca y la variedad de propuestas que da la experiencia ha ayudado mucho. El objetivo era sentar las bases para el entreno futuro, adaptar el cuerpo para empezar la carga. Y parece que eso lo hemos logrado. A partir de hoy ya empezamos el segundo mesociclo y el compromiso de los atletas será vital.

En la pista el primer amistoso ha llegado después de dos semanas. En ellas más balón que los últimos años y todavía demasiadas dudas. Es pronto. Todo llegará. En el partido buenas sensaciones, parece que el año pasado hubo algunos que crecieron más de lo que parecía. Pero habrá que seguir trabajando porque el año se presenta duro y el calendario nos ha regalado dos meses sin competición oficial. De momento me quedo con todo lo que podemos hacer y todo lo que puedo aprender.

Volver a empezar

Estamos a punto de volver a la rutina. Día a día, trabajo, horarios, y nueva temporada deportiva. Me gusta la rutina. Y me gusta cada septiembre proponerme nuevos retos, iniciar otra vez el año, notar esas ganas de estrenar algo.

Muchas veces he tenido ganas de empezar, de volver, pero esta temporada parece especial. Son diez años como entrenador de atletismo y siempre pensando que los atletas deben lograr sus mejores resultados en la edad adulta. Han pasado muchos atletas pero ahora es cuando empezaran el año varios que llegan a las categorías de verdad. Cuando se puede entrenar todo, cuando los resultados pueden ser importantes. Y claro está que eso no será dejarse llevar, sino que habrá que trabajar más que nunca, espero que lo hagamos también mejor que nunca. Al mismo tiempo vuelvo a tener la posibilidad de acompañar a varios atletas en sus primeros años. Cuando todo está por delante y cada logro es algo único. Así que ganas de empezar. De ponerse la ropa, atarse los cordones y volver a empezar. Disfrutando de cada día.

Un Bien, una nota sin más

Acaba la temporada. Es momento de valorar. De recoger o poner las notas. Hemos aprobado los exámenes, hemos sido los mejores de clase, lo hemos celebrado, pero ahora ya en frio la sensación es que no lo hemos dado todo. Que podríamos haberlo hecho mejor. Que no ha salido todo lo que queríamos. Que lo hemos ganado todo, pero nos ha sido demasiado fácil. Quizá es una sensación injusta, quizá nos merecemos saborear durante largo tiempo los resultados, para cuando no lleguen. Quizá.

Pero igual que les ha pasado a algunos de los jugadores yo tampoco acabo de estar satisfecho de este primer año. Es cierto que los resultados han acompañado, que mis dudas sobre la gestión de un equipo o una selección se han disipado pero me queda esa sensación que todo ha sido demasiado fácil y a la vez que he arriesgado poco. Y lo vivido me dice que estas cosas no son fáciles y que hay que ser más ambicioso. Que es mejor que cueste. Que es mejor tropezar. Equivocarse. Tener que replantear las cosas. Pensar y volver a pensar. Perder. Decepcionarse. Sólo así se mejora. Cuando todo va rodado sólo hay que dejarse llevar y es difícil saber entonces que parte de la inercia te corresponde.

Estoy satisfecho del trabajo hecho y de ver por qué camino he de seguir aprendiendo. Esperaba toparme con más carencias, he identificado menos de las que preveía. Así que lejos de seguir lamentándome creo que toca ponerse a trabajar otra vez para solucionar ya ésas. Toca hilvanar la próxima temporada. Luego ya habrá tiempo de aparcar la pieza, de descansar y de aquí un par de meses enhebrar la aguja y volver al tajo. Así que tiempo de planificar y en breve de parar para disfrutar también de lo vivido. Grandes experiencias, haber conocido grandes personas y descubrir algo que divierte, que me gusta. Así que la nota un bien. Espero hacerlo mejor.

Rápido corre

Correr es sólo eso. Ir de prisa. Pero aquellos que hemos pasado años haciéndolo a diario, que hemos pasado horas pensando cómo hacerlo mejor y que ahora disfrutamos viendo como lo hacen los mejores sentimos algo especial al vivir carreras como las de esta temporada. En invierno, el goce estaba en pruebas de mediofondo y velocidad corta. Las últimas semanas he vuelto a tener estas mismas sensaciones en pruebas de media y una vuelta. Es difícil saber el tiempo final mientras se desarrolla la prueba, pero cuando el correr fluye, parece que el crono es menos importante. Y pese a ser así, siempre que aparece esa sensación, los números del reloj se ponen de nuestro lado.

En este caso la sensación por una buena competición se multiplica al recordar lo duro del camino. Lo que lleva detrás. El trabajo hecho, los malos días, los dolores, las lágrimas, la impotencia, las series, las subidas, las dudas, las pesas, las lesiones, los rodajes. El sacrificio, la insistencia, la perseverancia. Es entonces cuando te das cuenta, que esto es lo importante. Que lo vivido hasta llegar a estos grandes días es lo reconfortante. Lo necesario para gozar con el deporte. Estos días hay que disfrutarlos, dan sentido a lo que hacemos cada día durante toda la temporada. Demuestra que haber seguido el camino ha sido ya una buena decisión y ahora antes de haber llegado a meta, nos debe hacer vivir la última recta con confianza. Con alegría. Contentos. Disfrutando.

LEEK '11: Gol de oro

La prórroga a vida o muerte lo cambia todo. Es una experiencia increíble. Tensión, decepción, nervios, ambición, control y al final gran alegría. El último día de torneo no empezó bien. Primer partido derrota ante un equipo mejor. Les aguantamos mientras pudimos jugar sin errores, pero al cometer los dos primeros lo aprovecharon. Y después ampliaron la ventaja con una serie de tiros de larga distancia que acabaron por decantar la balanza hacia su lado. Pero era sólo la segunda parte y si algo ha demostrado nuestro equipo es capacidad de lucha. Así que buena segunda parte, aunque con más errores de los deseables, y a punto se estuvo de volver a entrar en el partido. Al final sólo se llegó a cuatro y el resultado final aún peor.

Así que en el último partido del torneo era todo o nada con el mismo rival que el día antes habíamos superado con facilidad. Partido envenenado que se nos atragantó. Faltas en defensa y no ser suficientemente maduros para desarrollar nuestro juego en ataque nos llevó a controlar el partido pero no conseguir nunca marcharnos en el marcador. De este modo y con gran acierto se consiguieron poner por delante en los últimos minutos. Primero empatamos y luego gol de oro. Buena primera defensa. Perdemos el balón en ataque. Fallan su opción de canasta a pocos metros. Entrada decisiva, tensa, acertada para llevarnos la victoria y el séptimo puesto. Así con una gran experiencia como cierre del partido.

Gran viaje, gran grupo humano y la sensación que se ha trabajado bien con gente que tiene mucha proyección. Ha valido la pena el esfuerzo.

LEEK '11: Ahora es el momento

Se acaba el segundo día de torneo. Ya han pasado muchas cosas desde el anterior post, que lo había escrito en el viaje. Llegada a Holanda, confirmación que somos uno menos, buen entreno para desentumecer e inicio por fin de la competición.

Primer partido quizá por el autocar, quizá por el rival, quizá por la joventud, lamentable. Sin actitud, mal juego y merecida paliza en contra. Precisamente esto era lo bueno del calendario, que contra los campeones ni estando a tope hubieramos sacado nada.

En el segundo se mejora la actitud pero no el juego. Partido instrascendente para el resultado del torneo pero la falta de ambición por derrotar un equipo holandés y el juego errático bajan claramente las perspectivas iniciales sobre el equipo.

Toca tercer partido, aunque primero importante de la primera fase. La antipatía ante los ingleses es mutua y se refresca debido a su prepotencia en la zona de calentamiento. Buen partido. Con la actitud deseada, aparece el buen juego aunque conservamos la costrumbre de cometer demasiados errores en defensa. Resultado negativo.

Con tres derrotas y una ilusión, porque realmente era sólo eso este año, ya truncada el segundo día más que un camino plácido es una senda tortuosa, de esas que encondes trampas. Pese a la advertencia y la aceptación prepartido a la hora de la verdad los peores augurios se confirman.

Somos mejores. Sí. Pero de nada sirve si regalas canastas con despistes en defensa. Y eso aunque los de delante sean realmente peores. Así que el cuarto partido también es más igualado de lo deseable y llegamos a ir por debajo. Reacción en el descanso y se soluciona la situación. Primera victoria.

La segunda con actitud y buen juego desde el principio llega más fácil de la previsto. Buen partido, con tensión y concentracion. Menos errores, aunque todavía demasiados. Segunda victoria.

Y con estos resultados estamos donde nos toca estar. Después de una fiesta que confirma el buen ambiente en el equipo y que permite que las personas resten protagonismo a los jugadores ahora es momento ya de pensar en mañana.

Será el momento decisivo para el resultado. Se puede repetir todavía el gran quinto puesto de hace dos años, aunquee habría que derrotar a dos equipazos. Se puede obtener un resultado parejo al nivel inicial del equipo, sexto o sèptimo, ganando uno de los dos partidos. O se puede repetir lo del año pasado perdiendo todo el domingo. Lo que seguro está en nuestras manos es jugar mañana nuestros dos mejores partidos del torneo. Ese es el objetivo. Y no tenemos excusas para no hacerlo.

LEEK '11: Con todos ustedes….

Un nuevo mundial. Otra semana santa de canastas y partidos en el norte de Holanda. Y pese a ser la misma experiencia de los últimos años ésta antes de que empiece ya es diferente. Primero porque dejamos los lujos del viaje aéreo por horas de incómodo autocar y segundo porque será mi primera vez como primer entrenador.
Ilusión, impaciencia y algo de vértigo porque no decirlo. Dudas sobre si podré con el torneo. Las semanas de preselección y entrenamientos me han dejado un buen sabor de boca. Menos problemas personales de los previstos y pese a muchos desagradables imprevistos voy acompañado de un buen grupo humano y creo que un equipo deportivo de gran proyección, más de la inicialmente prevista. Llego algo más cansado de lo deseable, los últimos días han sido duros y pese a querer evitarlo he tenido la sensacion de ir un poco a remolque de los acontecimientos. Creo que nada que no curen estas horas de soledad en el asiento del autocar. Mañana tocará intentar recuperarse del viaje y empezar a pensar en el torneo. Este año con menos presión, se presenta una bonita oportunidad de disfrutar todos los partidos. El calendario tiene buena pinta y este equipo creo que todavía no lo ha mostrado todo. Espero que así sea. Lo sabremos pronto. Yo lo tengo claro quiero aprovechar para seguir aprendiendo en este año de absorción total, entreno tras entreno, jornada tras jornada.